KDO Alblasserdam

KDO ook op Facebook

Facebook
Mei 2018
Z M D W D V Z
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Activiteiten

Geen evenementen

Sponsor Kliks

 

Bezoekers

Vandaag162
Gisteren159
Totaal539836

donderdag 24 mei 2018 21:44

Finale Jong Talenten 12 mei 2018

JT2018 05 12smallZaterdag 12 mei was de 2e jong talenten wedstrijd voor de jongste meiden van KDO Alblasserdam. Beide niveaus (mini en pre-instap D) waren verdeeld in 2 wedstrijdrondes.

Als eerste was Noa Ligthart bij de mini's aan de beurt. Ze liet mooie oefeningen zien. Alleen bij sprong mislukte de eerste sprong en kreeg ze een 0. Hierdoor zat een hoge klassering er niet meer in.

In de volgende ronde turnde Elin Westerlaken ook bij de mini's. Tijdens het inturnen hebben we nog even goed gelet op netheid. Dit liet Elin ook tijdens haar oefeningen zien. Alleen op vloer viel ze even door met de handstand, maar ze maakte de wedstrijd netjes af. Uiteindelijk werd ze 3e! Op brug bleek ze 3e te zijn geworden en hiervoor kreeg ze ook een medaille.

Vervolgens waren Novi Stout, Yfke van Bochove en Anna Kuipers aan de beurt bij de pre-instap. Ze maakten alle drie een foutje op balk bij de opsprong, maar verder turnden ze keurige oefeningen. De concurrentie was sterk, waardoor elk foutje werd afgerekend. Novi werd 20e, Yfke 24e en Anna 25e.

Als laatste turnde Dinte Vos, ook bij de pre-instap. Zij had de laatste trainingen nog hard geoefend op netheid en dit liet ze ook zien tijdens haar oefeningen. Zij sloot de dag af met goede oefeningen en werd uiteindelijk 15e.

Aanpassing lesrooster

Per 1 mei 2018 zijn er een aantal wijzigingen in het lesrooster.

De les op maandagochtend o.l.v. Gerda Zijderveld van 8.45 tot 9.45 uur is vervallen.

De tijden van de 2 daaropvolgende lessen op maandagochtend van Gerda zijn gewijzigd.

De 1e les (Gymfit 40+) is van 9.00 - 10.00 uur en de 2e les (Sport en spel 55+) is van 10.00 - 11.00 uur.

Zie hieronder het nieuwe lesrooster.

Attachments:
Download this file (Rooster m.i.v. mei 2018.pdf)Rooster m.i.v. mei 2018.pdf[Lesrooster]215 kB

KDO Turntweeling Joshua en Jeftha Oskamp door naar finale NK Turnen

halfnkkampenZaterdag 21 april hadden 5 jongens van KDO hun halve finale van het Nederlands Kampioenschap. De beste 30 jongens streden voor één van de 12 plekjes in de allround NK finale. Er was ook een plekje in de toestelfinale te verdienen. De beste zes turners per toestel verdienden één van de zes plaatsjes op de toestelfinale. Een erg belangrijke wedstrijd dus.

De turntweeling Joshua en Jeftha Oskamp turnden in de categorie instap 3e divisie. Ze turnden zich bij de beste 12 en mogen naar de finale van het NK turnen op 2 juni in Hoofddorp. Joshua werd zelfs eerste op deze belangrijke wedstrijd en nam de gouden medaille mee naar huis. Hij heeft zich ook nog geplaatst op 5 van de 6 toestelfinales; vloer, voltige, ringen, sprong en brug! Jeftha mag ook 2 toestelfinales turnen; Vloer en Brug. Pablo Labrijn turnde ook in deze halve finale. Hij heeft laten zien dat hij in deze halve finale thuis hoorde, maar hij had niet genoeg punten om door te gaan naar de finale.

 

 

Nilton Cetin en Sam Groenendijk turnden in de categorie pupil 3e divisie. Zij hadden net te weinig punten om door te gaan naar de finale. Maar ook zij horen bij de beste 30 van Nederland!

KDO is trots op alle 5 de turners die zich in deze divisies toch wel tot de top van Nederland mogen rekenen. Op naar de finale op 2 en 3 juni in Hoofddorp!

Dini van der Elst en Gré Maasland 25-jarig jubileum KDO

2018 04 19 PHOTO 00000002

Dini van der Elst en Gré Maasland hebben uit handen van de voorzitter het speldje en een bosje bloemen ontvangen voor hun 25-jarig jubileum. Dini werd thuis bezoht, ze is inmiddels geen KDO lid meer. Gré Maasland werd 19 april tijdens de les in het zonnetje heb gezet, een hele verrassing voor haar. De donderdagavond groep is een heel hechte groep van dames met een lange KDO-traditie en Gré is met haar 25-jarig jubileum nog maar een jonkie tussen dit stel. Zij is o.a. met de Gymnaestrada meegeweest naar Lausanne. Na de rituelen van het opprikken van het KNGU-speldje, de oorkonde, bos bloemen en de felicitaties werd nog even de bijgaande foto gemaakt. Beide dames: van harte gefeliciteerd!

Eerste jong talenten wedstrijd

JongtalentenKDOAfgelopen zaterdag turnden de jongste meiden van KDO Alblasserdam hun eerste jong talenten wedstrijd van dit seizoen.
De mini’s, Elin, Nynke en Noa, begonnen als eerst. Het was hun allereerste jong talenten wedstrijd en het was dus best spannend. Er werden nog een paar foutjes gemaakt, maar verder turnden ze alle drie een goede wedstrijd. Noa werd uiteindelijk 7e, Nynke 9e en Elin 18e.
In de volgende ronde waren de pre-instappers niveau D, Anna, Novi, Dinte, Yfke en Suze Lin, aan de beurt. Ook voor Anna, Dinte en Suze Lin was het hun allereerste jong talentenwedstrijd. Zij lieten ook nette oefeningen zien, met hier en daar nog een foutje. Uiteindelijk werd Novi gedeeld 5e (met een medaille). Yfke werd 12e, Anna 13e, Suze Lin 17e en Dinte 19e. De volgende jong talenten wedstrijd is 12 mei.

Anouk turnt halve finale in Leek

Anouk balk LeekZaterdag 14 april heeft Anouk van der Vliet deelgenomen aan de halve finale turnen 2e divisie in het Groningse Leek. Zij had zich hiervoor geplaatst via de kwartfinale. Tijdens de wedstrijd kreeg ze de kans zich te kwalificeren voor het Nederlands Kampioenschap.

De 13-jarige Anouk mocht als allereerste starten op vloer. Ze had wat extra moeilijkheid in haar oefening ingebouwd, en bij een goede uitvoering zou dit meer punten opleveren. Ze turnde een mooie oefening op muziek met knappe acrobatiek en spagaatsprongen. Zo liet ze voor het eerst een schroefsalto zien met 1.5 draai. De jury beloonde dit met een mooi cijfer: 11.8. Op sprong liet ze een mooie half-in-heel uit zien met een goede landing:11.4. het toestel waar ze het meeste moeite mee heeft: de brug. Hierop komt ze ten opzichte van de andere meisjes tekort. Ze begon niet lekker, maar eindigde wel met hoge opzwaaien en een mooie streksalto met halve draai af. Uiteindelijk viel haar score mee: 10.367. Ze liep wel iets achterstand op in het klassement. Op haar favoriete toestel balk mocht ze afsluiten. Ze liet een prachtige oefening zien, van hoge moeilijkheid. Ook bleef ze kalm. Vaak spelen zenuwen parten op dit toestel, waardoor het lastig is om een stabiele oefening te laten zien. Uiteindelijk is de balk maar 10 centimeter breed. Maar Anouk had alles onder controle en zette de hoogste dagscore in haar categorie neer op balk: 11.6. Dit betekent dat ze zich op balk geplaatst heeft voor de toestelfinale op het NK. Maar ook voor de allround finale heeft ze zich ruimschoots geplaatst: ze scoorde in totaal 45.167 waarmee ze net naast het podium op de vierde plaats eindigde. Anouk zal deelnemen aan het NK turnen op 2 en 3 juni in Tilburg.

 

Halve finale 3e divisie

DaniqueSpagaatsprongZeven meisjes in de 3e divisie hadden zich geplaatst voor de halve finale in Nieuwegein: Aimy Verheij, Gwen Slagboom, Sterre Bongers, Demi de Witte, Rosanne Stam, Marleen Ulrich en Danique van der Vliet. Tijdens deze wedstrijd waren er finaleplaatsen te verdienen voor de Bondsfinale.
De jongste meisjes mochten als eerste hun oefeningen laten zien. Aimy (pupil-1 N3) startte sterk op balk, haar lievelingstoestel, turnde geen slechte wedstrijd op de andere toestellen, maar kwam tekort voor een finaleplaats. In de andere baan turnden Sterre en Gwen (pupil-2 N3) hun wedstrijd. Sterre was stabiel en netjes op alle vier de toestellen. Vooral op vloer, het toestel waar ze op het district nog een tegenvallende score behaalde, was ze erg netjes vandaag. Ze behaalde daar zelfs een toestelfinale. Op sprong staat ze reserve. En zij plaatste zich met een 5e plaats voor de finale. Gwen turnde ook een nette wedstrijd, maar kwam tekort voor doorstroming. Maar gezien de korte tijd dat zij op turnen zit, is het echt een hele knappe prestatie dat ze hier stond!
Demi en Rosanne (jeugd-1 N3) waren in de volgende ronde aan de beurt. Rosanne was helaas geblesseerd en zou eigenlijk niet meedoen. Maar omdat er tickets voor de toestelfinale te verdienen waren, heeft ze op het laatste moment toch haar turnpakje aangetrokken en heeft balk en sprong geturnd. Ze turnde nette oefeningen, maar kon zich niet plaatsen. Demi lag goed op koers voor een plek in de finale door mooie oefeningen op vloer, sprong en brug te turnen, maar had helaas een val op balk bij haar radslag. Erg jammer, hierdoor werd zij 13e, terwijl de eerste 12 meisjes zich geplaatst hebben. Zij staat reserve, er is dus nog wel een kleine kans dat ze mee kan doen.
Marleen (junior) turnde een stabiele wedstrijd. Ze turnde nette oefeningen, en scoorde vooral mooie punten op sprong en brug. Helaas kon ook zij zich niet plaatsen voor de finale.
Datzelfde gold voor Danique (senior). Zij turnde een wedstrijd waarbij ze weer nieuwe elementen heeft laten zien. De tsuki op sprong stond op haar verlanglijstje en die heeft ze deze wedstrijd voor het eerst geturnd, mooi tot stand.
De meisjes die niet door zijn weten waarop ze nog moeten trainen. We gaan hiermee vol enthousiasme verder aan de slag. Sterre zal zich gaan voorbereiden op haar NK dat op 26 en 27 mei in Waalwijk gehouden wordt.

 

Promotiemaand Sport en Spel KDO

PromotieDe maand april staat volop in het teken van activiteiten op de maandagochtend in de KDO zaal aan de Parallelweg 13 in Alblasserdam.

Werken aan de conditie, soepele spieren, sociaal contact en plezier in bewegen, het is er allemaal. In de maand april zijn er twee lessen gratis.

Jeftha Oskamp 1e op landelijke kwartfinale Nederlands Kampioenschappen

foto jef

Zaterdag 24 maart werden de landelijke kwartfinales van het Nederlands kampioenschappen geturnd in Winterswijk. Voor deze wedstrijd hebben de turners zich eerder dit jaar moeten plaatsen. Alle vijf de turners van KDO Alblasserdam, wisten dit te doen en mochten hun wedstrijd turnen. Middels deze wedstrijd konden zij een plaats voor de halve finale van het Nederlands kampioenschap veroveren. Ook dit hebben alle vijf de jongens gedaan.

Al in de eerste ronde turnde drie jongens van KDO hun wedstrijd. Dit waren Jeftha Oskamp, Joshua Oskamp en Pablo Labrijn. Zij turnen in de 3e divisie categorie instap. De jongens zelf noemde het een 'wereldwedstrijd', waarmee ze bedoelde dat ze nog nooit zo'n goede wedstrijd hadden geturnd. En dat bleek wel. Jeftha Oskamp werd met een puntentotaal van 111.500 ruim eerste. Hij behaalde 19,850 punten op rek, het koningstoestel in het heren turnen. Terwijl 20.000 punten een maximale score is. Op de andere toestellen behaalde hij ook erg hoge cijfers. Een wedstrijd met nauwelijks fouten. Een zeer knappe prestatie.

Lees meer...

KDO Alblasserdam met veel turn(st)ers bij Driekampen

Driekampen2018Op 17 maart werden de Driekampen gehouden voor onze recreatiegroepen. De jongens en meisjes konden laten zien wat ze op de gym geleerd hebben. Ze probeerden met elkaar zoveel mogelijk punten te halen. Ze hebben veel plezier met elkaar gehad en behaalden ook nog mooie prijzen. De wedstrijd werd gehouden in De Fakkel in Ridderkerk.

In de bijlage hieronder vind je de uitslagen.

 

Attachments:
Download this file (Driekampen Telprogramma 2018.pdf)Uitslagen Driekampen 2018[Uitslagen Driekampen 2018]77 kB

Jubilarissen in het zonnetje gezet

Op de ALV zijn er 25 jubilarissen in het zonnetje gezet. Gree Maasland-Hol, Marja van Dijk-Ros, Ettie Slob-Nuninga, Nelleke Verschoor en Joke Alderliesten-Hoek zijn 25 jaar lid en in het zonnetje gezet met een speldje, bloemetje en oorkonde. Danique van der Vliet, Piet Donkervoort, Ria Donkervoort, Willeke de Gruijter, Marilene Duijndam, Ineke Balistreri, Anja Hofman, Leny de Jong, Gonda Reijenga, Thea Reisig, Jan Vlieg, Ada Zweep, Nelie Gonçalves, Adrie de Haan, Dini Minkelis, Branca Oliveira, Frans Rodenburg, Corrie Rodenburg, Alie Gaal en Hans Pleijsier zijn 12,5 jaar lid en ontvangen de KDO mok!

Jubilarissen 2017Jubilarissen2 2017

Districtsfinale 3e divisie Amsterdam op 17 en 18 maart 2018

MarleenUlrichSprongOp 17 maart turnden de selectiemeiden die zich geplaatst hadden hun districtsfinale in Amsterdam.

* Aimy was onze jongste deelnemer en ondanks de blessure aan haar rug turnde ze haar wedstrijd uit met veel doorzettingsvermogen.

* Gwen liet zien dat ze vooral goed vooruit is gegaan op brug en sloot haar oefening af met een mooie streksalto.

* Sterre turnde een hele goede wedstrijd en ging met een medaille naar huis: zilver!

* Demi steelt de harten van de jury en het publiek door de manier waarop ze haar vloeroefening turnt.

* Rosanne is een kanjer op sprong en scoorde weer de hoogste dagscore.

* Nova en Babette begonnen beiden op balk, waar ze beiden een goede oefening neerzetten, inclusief boogje.

* Evy en Marleen turnden ook een goede wedstrijd, waarbij zij elkaar hielpen en aanmoedigden waar nodig. Zij hebben beiden een sportieve prestatie neergezet.

* Marith mocht meedoen als reserve turnster, maar liet zien dat zij echt op dit niveau thuishoort, zij werd na een mooie wedstrijd 6e.

* Danique turnde voor het eerst haar losom handstand op brug. Het lukte nog niet helemaal, maar ze hoopt op haar halve finale te laten zien dat ze het kan.

Op zondag werden de toestelfinales geturnd:

* Sterre en Marleen gingen met een mooie gouden medaille naar huis, gefeliciteerd hiermee!

Anouk, Dilara en Noelle turnen kwartfinale 2e divisie

AnoukKwartfinale2018 03 10Op 10 maart turnden Anouk van der Vliet, Noelle van Gelder en Dilara Lagendijk hun kwartfinale in de tweede divisie. Ze moesten daarvoor naar Roden, een aardig stuk rijden: het ligt in Noord-Drenthe.

Anouk turnde als eerste haar wedstrijd. Haar doel was om bij de beste 15 turnsters te turnen en dat heeft ze gehaald. Ze begon op brug, wat nog steeds een uitdaging is voor Anouk. Daarop scoorde ze niet goed, maar omdat ze op balk, vloer en sprong mooie punten haalde, is het haar gelukt een plaats in de volgende ronde te halen. Ze werd 10e met 42.55 punten. Haar halve finale staat gepland op 14 april in Leek.

In de ronde hierna waren Dilara en Noelle aan de beurt om hun beste beentje voor te zetten. Ze begonnen op vloer, een fijn toestel om mee te starten en ze gingen goed van start. Op sprong turnde Noelle voor het eerste haar tsukahara gehoekt. Ze heeft hier hard voor getraind en liet een mooie uitvoering zien. Dilara zette een hele mooie balkoefening neer als afsluiting van haar wedstrijd. Ondanks dat deze meiden veel progressie hebben geboekt en er hard voor trainen hebben ze het niet gered om zich te kwalificeren voor de halve finale. Toch kunnen we trots terugkijken op wat ze gepresteerd hebben en hoe goed ze vooruit zijn gegaan.

Sterre en Demi districtskampioen

DemienRosanneZaterdag 10 februari hebben de selectieturnsters van KDO Alblasserdam deelgenomen aan de districtswedstrijd en het mooie sportcomplex Sportcampus Zuiderpark in Den Haag. Aan deze wedstrijd deden 14 KDO-turnsters uit de 3e divisie mee. De meisjes namen het op tegen leeftijdsgenoten van hun eigen niveau uit heel Zuid-Holland, zo’n 25 turnsters per categorie.

In de eerste ronde kwamen de 11 jarige Sterre Bongers en Gwen Slagboom in actie. Beide meisjes turnden een hele stabiele wedstrijd en presteerden goed op alle vier de toestellen brug, balk, sprong en vloer. Beide turnsters waren aan elkaar gewaagd en wisselden elkaar af met hoge scores op ieder toestel. Dit werd beloond met een derde plaats voor Gwen en zelfs een eerste plaats voor Sterre. Zij mag zich hiermee kampioen van Zuid-Holland in haar categorie pupil 2 noemen!

In de tweede ronde waren de pupillen 1 aan de beurt, zij zijn een jaar jonger. KDO had hier 3 turnsters die streden om een plek in de volgende ronde. Aimy Verheij ging met de bronzen medaille naar huis en heeft hiermee haar doel bereikt.

Lees meer...

RTT jeugd eerste wedstrijd dit seizoen

RTTjunioren2018Afgelopen zaterdag turnden de RTT jeugd turnsters van KDO hun eerste wedstijd van het seizoen 2018. Het team bestaat dit jaar uit Lydia Heijstek, Megan Dugan, Floortje Sprong, Laura van der Rhee, Eva Driesprong, Anna Semenov, May Rietveld, Nuria Morillas Gonzales en Lisa den Boer. Helaas kon Anna deze wedstrijd niet meedoen in verband met een handblessure opgelopen tijdens de training. Voor veel turnsters is dit het eerste seizoen in de RTT. Voor deze eerste wedstrijd was OMOS Arkel op bezoek in Alblasserdam. KDO begon de wedstrijd op brug, waar goede oefeningen werden geturnd. Lisa behaalde op dit onderdeel de hoogste score, namelijk 13.300 punten. Met ruim een punt verschil was KDO de sterkste op dit onderdeel. Op naar sprong waar, doordat er drie leeftijdscategorieën zijn, het nodige tijdens de wedstrijd verbouwd moest worden. Helaas lukte bij één van de turnsters van KDO haar eerste overslag niet, maar gelukkig ging de tweede wel goed! Floortje kreeg voor haar handstand platvallen (en dat terwijl ze liever overslag doet, maar dat mag in haar leeftijdscategorie nog niet) de hoogste score op sprong, namelijk 13.400 punten. Met slechts een klein verschil ging ook hier de winst naar KDO. Toen naar balk, wat altijd een lastig onderdeel is. Helaas waren er best een aantal vallen, waardoor punten zijn blijven liggen.

Lees meer...

D1 en 4e divisie wedstrijd op 3 februari 2018

NinavanGenderenOp zaterdag 3 februari turnden onze instappers Evita Kruizinga, Annelyn van Gelder en Charlize Stam hun eerste wedstrijd als instapper. Best spannend! Ze turnden hun wedstrijd in de mooie sporthal in Hellevoetsluis. Ze hadden hard getraind in de les en deden erg hun best op de wedstrijd. Nog niet alles ging goed en we weten waar we op moeten oefenen. Charlize had een prachtige balkoefening, de beste score van de dag. Zij werd vijfde en we hopen dat ze zich hiermee geplaatst heeft voor de districtsfinale. In de ronde hierna kwamen Nina van Genderen en Nikki Slagboom in actie. Deze meiden, pupillen 1, begonnen goed op brug en balk. Op vloer liet Nina een prachtige oefening zien, helaas begon Nikki niet lekker. Ze herpakte zich wel en ze sloten allebei af met 2 goede sprongen. Nikki eindigde als 6e en Nina behaalde met ruim 54 punten met groot verschil de gouden medaille. Ze werd op balk, vloer en sprong 1e, een hele knappe prestatie!

's Middags waren onze Junioren Anne Groenendijk en Ilse Bultema aan de beurt. Ilse turnde een degelijke wedstrijd zonder fouten en werd beloond met het zilver. Anne had helaas 2 vallen van de balk. Heel knap dat ze dan toch nog op de 4e plaatst eindigde. Er zit voor Anne dus meer in dan ze heeft kunnen laten zien. Hopelijk krijgt ze hiervoor op de districtsfinale de kans.

 

Goede start RTT senioren

RTT seniorenAfgelopen zaterdag 27 januari turnden de RTT senioren turnsters hun eerste wedstrijd van het RTT seizoen 2018, thuis tegen Olympia Papendrecht. Omdat ze vorig jaar kampioen zijn geworden, doen ze dit jaar een catergorie hoger mee: met moeilijkere eisen en meer onderdelen. Het team bestaat dit jaar uit Danisha Kruithof, Anouk Tronchet, Floor Verlinde, Roos de Jong, Nienke Smink en Anniek van de Velde. Helaas moesten ze het zonder de geblesseerde Kimberley Snel doen en ook Rossaline Pataca kon vanwege haar opleiding niet meedoen. Er is de afgelopen maanden hard getraind door de turnsters en hoewel nog niet op alle onderdelen alle eisen zijn gehaald, hebben ze een hele goede prestatie neergezet en werd er netjes geturnd.

KDO begon deze eerste wedstrijd op het onderdeel brug, waar hele strakke oefeningen werden geturnd en KDO een mooie voorsprong opbouwde van bijna 4 punten. Vervolgens naar sprong.

Lees meer...

KDO Alblasserdam wint 5 medailles op Districtswedstrijd Z-H

mannenZaterdag 3 februari was in Oudekerk aan de IJssel de tweede districtswedstrijd van dit jaar. Op 13 januari werd de eerste wedstrijd in Alblasserdam geturnd. Deze twee wedstrijden zijn belangrijk voor doorstroming naar de landelijke wedstrijden.
De eerste ronde begon al vroeg in de ochtend. We begonnen in de categorie instap 3e divisie met Joshua Oskamp, Jeftha Oskamp en Pablo Labrijn. Ze turnden een super mooie wedstrijd met maar erg weinig fouten. Ze waren trots op zichzelf en dat was zeer terecht. Joshua mocht zich voor de tweede keer districtskampioen noemen en Jeftha, zijn tweelingbroer, volgde hem op de voet. Hij werd met maar een heel klein verschil tweede. De twee broers namen een gouden en een zilveren medaille mee naar huis.
In de tweede ronde moesten onze nieuwe jonge talenten van nog maar net zeven jaar oud turnen: Robin van Vliet en Ruben den Hartog. Zij turnen in de talentendivisie. Dit is het hoogst haalbare niveau. Nog nooit heeft KDO zulke jonge turners mee laten doen aan wedstrijden, laat staan in dit hoogste niveau. Maar Robin en Ruben lieten zien dat zij dit konden. Robin werd zelfs 3e en pakte de bronzen medaille! Hij heeft zich hiermee rechtstreeks weten te plaatsen voor de finale op het Nederlands Kampioenschap op 26 mei. In deze ronde turnde ook Sam Groenendijk. Hij staat bekend bij KDO als een stabiele turner. Hij weet wat hij kan en voert dit ook keurig uit. Naar eigen zeggen heeft hij wat punten laten liggen door een niet altijd stabiele landing. Ondanks dit alles werd hij toch knap 6e in de categorie pupil 3e divisie.

In de derde ronde turnde Mike Wander, Lucas Kanters, Imre Naaktgeboren, Niels Ver A in de categorie junior I 4e divisie. Lucas werd vorige keer eerste en kon zich nogmaals bewijzen. Hij liet zien dat hij echt bij de top 3 hoort. Hij werd deze wedstrijd 3e. Niels haalde het podium net niet. Hij eindigde op een knappe 4e plaats. Jonathan Pel turnde in de categorie jeugd 4e divisie. Zijn eerste wedstrijd, op 13 januari, liep niet lekker. Maar hij wist wat hij moest doen. Hij heeft drie weken extra hard getraind en zichzelf flink verbeterd. Hij werd, tot zijn eigen verbazing, 2e. En ook Nilton Cetin turnde in deze ronde, hij liet op een aantal toestellen wat punten liggen. Hier baalde hij flink van. Toch werd hij met deze fouten 5e van de 26 deelnemers. Dit belooft veel voor de volgende wedstrijden. Zijn trainster is al trots op hem met zijn gemaakte stappen de afgelopen 3 weken.

Lees meer...

Districtskampioenschappen georganiseerd door KDO Alblasserdam, 2 gouden en 1 zilveren medaille

jongenskampioenenVoor het eerst heeft gymnastiekvereniging KDO Alblasserdam in samenwerking met het district Zuid Holland Zuid een districtswedstrijd georganiseerd. Dit is een semi-landelijke wedstrijd van de Koninklijke Nederlands Gymnastiek Unie (KNGU). Op deze wedstrijd kunnen de jongens zich plaatsen voor een plekje op de Nederlandse Kampioenschappen.
Vrijdag 12 januari kwamen de eerste containers met professionele toestellen. Met deze toestellen hebben we sporthal ‘de Blokweer’ weten om te bouwen tot een prachtige turnhal. Tot middennacht zijn er een tal aan vrijwilligers, ouders en turners bezig geweest om alle toestellen op te bouwen.
Zaterdag 13 januari was het dan eindelijk zover. Dertien selectiejongens van gymnastiekvereniging KDO Alblasserdam turnde hun eerste belangrijke wedstrijd van het seizoen.
In de eerste ronde turnde Robin van Vliet, Ruben den Hartog en Nilton Cetin. Robin (7 jaar) en Ruben (7 jaar) turnde hun eerste wedstrijd in de categorie benjamin. Zij deden mee in de talentendivisie. Dit is het hoogste niveau. Ze waren ontzettend zenuwachtig, maar ondanks de zenuwen turnde ze fantastische oefeningen. Ruben behaalde zelfs 15.050 punten op ringen. Robin deed daar nog een schepje bovenop. Hij behaalde 16.050 punten op rek. Robin heeft een knappe 4e plaats weten te behalen. Nilton turnde voor het eerst dit jaar in de leeftijdscategorie pupil 3e divisie. Al zijn oefeningen zijn een stuk moeilijker geworden ten opzichte van vorig jaar. Toch wist hij 18 jongens achter zich te laten en eindigde op de 6e plaats.
Sam Groenendijk turnde in de tweede ronde. Hij turnt evenals Nilton in de categorie pupil 3e divisie. Hij is alleen 2e jaars. Ook hij heeft prachtige scores neergezet. Vooral zijn rekstokoefeningen was fenomenaal. Hij heeft zichzelf naar de 6e plek weten te turnen.
In de derde ronde had KDO 8 turners. Joshua Oskamp, Jeftha Oskamp en Pablo Labrijn zaten in baan 1. Zij turnen alle drie in de categorie instap 3e divisie. Bij alle drie de jongens ging hun wedstrijd perfect. Ze waren trots op zichzelf. De coach vond dit zelfs de beste wedstrijd ooit , bij alle drie de jongens.

Lees meer...

Districtskampioenschappen 3e divisie op 16 december 2017

DemideWitteGoudOp zaterdag 16 december turnden onze 3e divisie turnsters hun eerste districtswedstrijd. In de eerste ronde turnden Gwen en Sterre. Beide dames turnden een goede wedstrijd, waarbij vooral Gwen strakke stabiele oefeningen liet zien. Zij werd tot haar grote vreugde 2e en ging met de zilveren medaille naar huis. Sterre maakte helaas een duur foutje op de brug, wat haar een podiumplaats kostte. Uiteindelijk werd ze toch nog 7e, omdat ze op vloer, balk en sprong mooie scores neerzette. Na deze ronde waren de pupillen-1 Aimy, Anne en Valerie aan de beurt. Ze begonnen op balk, het lievelingstoestel van Aimy. Ze liet hier een goede oefening zien, waarmee ze de hoogste dagscore haalde. Anne en Valerie begonnen helaas niet zo goed op balk, maar deden het beter op de overige toestellen. Aimy zette haar beste beentje voor en dit werd beloond met een podiumplaats: ook zij werd 2e. In de volgende ronde turnden in de ene baan onze Jeugd-1 turnsters Demi en Rosanne en in de andere baan Jeugd-2 Babette en Nova. Demi en Rosanne openden sterk op sprong en ook Babette zette een mooie vloerscore neer. Demi en Babette bleven gedurende de wedstrijd in de top van het klassement en het werd erg spannend tot het laatste toestel. Babette was wat zenuwachtig voor de balk. Ze had wat wiebels, maar geen val en sloot haar wedstrijd af met een 4e plek. Ze kreeg hiervoor een bronzen medaille. Demi liet een goede vloeroefening met mooie acrobatiek zien en werd in haar categorie eerste. Ze was erg blij met haar gouden medaille. Rosanne komt nog tekort op brug, maar op de overige toestellen turnt ook zij in de top 3. Tenslotte turnden de junioren Evy, Laura, Marleen, Marith en Naomi hun wedstrijd. Ook hier was het spannend. Net als Babette werd Marleen 4e en verdiende een bronzen medaille door een stabiele wedstrijd te turnen. Ook Evy en Marith turnden zich in de top 10. Van Evy is dat extra knap, omdat zij gepromoveerd is van de 4e naar de 3e divisie. Op 10 februari 2018 krijgen alle meisjes nog een kans om zich te plaatsen voor de volgende ronde: de kwartfinale.

Eerste paal geslagen

SophievdPluijmslaat1epaalNa ruim 10 jaar aan het project nieuwe sporthal/turnzaal bezig te zijn geweest was het eindelijk zover: op woensdag 29 november is de eerste paal geslagen! De dag ervoor werd deze paal geverfd door een aantal KDO-ers. Namens KDO mocht Sophie van der Pluijm de eerste paal slaan. Voor haar was het dubbel feest, omdat ze die dag ook nog jarig was.

Om een impressie te krijgen van hoe de sporthal eruit gaat zien, kunt u dit filmpje bekijken:

https://www.facebook.com/Sportconcepten/videos/1946029152329488/

 

1e Plaatsingswedstrijd in Bergschenhoek, 2e en 3e divisie

Danique2eDistrict2017 11 25Op 25 november hadden Anouk, Dilara, Noelle en Danique hun eerste plaatsingswedstrijd van dit seizoen. Vorige week op de clubkampioenschappen hadden ze een mooie oefenwedstrijd. En vandaag kwam het erop aan. Anouk begon in de 2e ronde in de categorie Jeugd2 D. Zij turnt voor het eerst vrije oefenstof, een hele verandering! Ze liet redelijk stabiele oefeningen zien, maar komt vooral op brug nog tekort om mee te komen. Ook waren vloer en balk niet zo overtuigend als vorig seizoen. Ze behaalde met 41.166 punten de 14e plaats. In ronde 4 kwamen Noelle en Dilara in actie, beiden Senior B. Bij Noelle viel haar ruim geturnde brugoefening op, maar ook haar stabiele balkoefening mocht er zijn. Dilara liet een hele mooie vloeroefening zien, waarin ze straalde. Ze werd beloond met een mooie score op dit toestel waarmee ze de wedstrijd afsloot. Qua uitgangswaarde zitten ze redelijk goed, maar er valt nog genoeg te trainen hebben we gezien. Noelle werd 6e met 42.1 punten en Dilara 9e met 41.367 punten. Als laatste deze dag kwam Danique in actie, zij is van de 4e divisie gepromoveerd naar Senior C. Vooraf was ze heel benieuwd wat deze wedstrijd haar ging brengen. Bij het inturnen zagen we al dat ze absoluut op dit niveau thuis hoort. Ze turnde een mooie wedstrijd, waarbij haar stabiele balkoefening positief opviel. Ze eindigde met een fraaie vloeroefening, waarbij ze mooie series combineerde met sierlijke choreografie. Ze behaalde hiermee de hoogste score in haar ronde: 11.85 punten. Tijdens de prijsuitreiking werd ze zelfs naar voren geroepen omdat ze de 2e plaats heeft behaald. Gefeliciteerd Danique!

 

Clubkampioenschappen KDO 18 november 2017

OLWKDO2017Op zaterdag 18 november werden de KDO clubkampioenschappen gehouden in Sportcentrum Blokweer! Om 7.45uur waren de eerste deelnemers al in de zaal voor een warming-up. Verdeeld over 4 rondes werden de meisjes beoordeeld op 5 onderdelen: sprong, brug ongelijk, balk, vloer en trampoline en de jongens turnden de laatste 5 van 7 onderdelen: sprong, brug gelijk, rek, vloer en trampoline.
Alle onderdelen werden op eigen niveau geturnd en beoordeeld door de jury. De tribune van Sporthal Blokweer was elke ronde goed gevuld. Velen waren gekomen om hun (klein)zoon, (klein)dochter, familie, vriendjes en vriendinnetjes aan te moedigen. Alle jeugdleden kregen een dikverdiende medaille en een diploma met daarop de behaalde scores.
De clubkampioenen zijn geworden: meisjes selectie keuze - Marleen Ulrich; meisjes selectie voorgeschreven - Nina van Genderen, meisjes recreatie - Lisa den Boer, jongens selectie keuze - Imre Naaktgeboren, jongens selectie voorgeschreven - Joshua Oskamp en jongens recreatie - Robin Kannegieter.
Door de inzet van heel veel vrijwilligers (vervoer turntoestellen door Firma Maat op vrijdag- en zaterdagavond(!) door de toestellen crew, juryleden, trainsters, verzorgers, EHBO) werd het een zeer geslaagde dag!

De foto's van deze dag kun je hier vinden:

Ronde 1

Ronde 2

Ronde 3

Ronde 4

Prijsuitreiking

Ook de uitslagen per ronde tref je hieronder aan: 

Attachments:
Download this file (Ronde1.pdf)Ronde 1[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 1]349 kB
Download this file (Ronde2.pdf)Ronde 2[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 2]347 kB
Download this file (Ronde3.pdf)Ronde 3[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 3]354 kB
Download this file (Ronde4.pdf)Ronde 4[Uitslagen OLW 2017-11-18 Ronde 4]347 kB

Valpreventie bij KDO Alblasserdam!

valpreventieVallen bij oudere mensen is een ernstig en veelvoorkomend probleem. Door lichamelijk actief te blijven, onderhouden we onze reflexen, spierkracht en coördinatie. Lichaamsbeweging helpt niet alleen om het risico op vallen te verminderen, maar ook de algehele gezondheid. Bij KDO Alblasserdam start vanaf 5 december op de woensdagen van 11.00-12.00uur een nieuwe 55+ mixgroep olv Gerda Zijderveld. Gerda gaat in een reeks van lessen zich richten op het verbeteren van de conditie en het uithoudingsvermogen inclusief spierversterkende oefeningen. “De oefeningen zorgen voor het beter in balans blijven, waardoor de kans op vallen vermindert”, aldus Gerda Zijderveld. “Deelnemers kunnen met een knipkaart deze cursus volgen”. Naast de "valpreventie" zijn er nog andere lessen voor senioren. De 55+ groep traint vanaf begin december op de dinsdagochtend van 9.00-10.00 uur met Sport en spel en van 10.00-11.00 uur met Sportief. Voor meer informatie: 078-6913713

Frans diner voor de vrijwilligers van KDO

vrijwilligersdiner2017Wat was het weer een feest op 11 november jl.! In een franse ambiance werd iedereen door enkele bestuursleden ontvangen met een heerlijk glas Kir. Aan tafel wachtte ons le vin, le pain et le boursin. Na een welkomstwoord door onze voorzitter Bart, werd het volgende geserveerd:
. bakje met ragoût
. een kop uiensoep met een sneetje gegratineerd stokbrood
Daarna het buffet:
. boef bourguignon
. coq au vin
. vispannetje
. friet, rijst
. diverse salades
Vervolgens het dessert:
. taart van soesjes met chocoladesaus
. ils flottant
. ijs
. franse kaas

Het is ieder jaar weer verbazend, verrassend knap hoe een kleine groep (wederom) vrijwilligers zo'n heerlijke maaltijd op tafel weet te toveren. Ik kan u verklappen dat hier absoluut niet met de "franse slag" was gekookt. Wat mij betreft verdient deze ploeg een Michelin ster.

merci beaucoup et à l'année prochaine!
une volontaire