KDO Alblasserdam

KDO ook op Facebook

Facebook
November 2017
Z M D W D V Z
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Activiteiten

wo 29 nov >> 15:00 - 17:00
1e Paal Sporthal Molenzicht

Sponsor Kliks

 

Bezoekers

Vandaag55
Gisteren1014
Totaal450742

donderdag 23 november 2017 00:48

Valpreventie bij KDO Alblasserdam!

valpreventieVallen bij oudere mensen is een ernstig en veelvoorkomend probleem. Door lichamelijk actief te blijven, onderhouden we onze reflexen, spierkracht en coördinatie. Lichaamsbeweging helpt niet alleen om het risico op vallen te verminderen, maar ook de algehele gezondheid. Bij KDO Alblasserdam start vanaf 5 december op de woensdagen van 11.00-12.00uur een nieuwe 55+ mixgroep olv Gerda Zijderveld. Gerda gaat in een reeks van lessen zich richten op het verbeteren van de conditie en het uithoudingsvermogen inclusief spierversterkende oefeningen. “De oefeningen zorgen voor het beter in balans blijven, waardoor de kans op vallen vermindert”, aldus Gerda Zijderveld. “Deelnemers kunnen met een knipkaart deze cursus volgen”. Naast de "valpreventie" zijn er nog andere lessen voor senioren. De 55+ groep traint vanaf begin december op de dinsdagochtend van 9.00-10.00 uur met Sport en spel en van 10.00-11.00 uur met Sportief. Voor meer informatie: 078-6913713

Frans diner voor de vrijwilligers van KDO

vrijwilligersdiner2017Wat was het weer een feest op 11 november jl.! In een franse ambiance werd iedereen door enkele bestuursleden ontvangen met een heerlijk glas Kir. Aan tafel wachtte ons le vin, le pain et le boursin. Na een welkomstwoord door onze voorzitter Bart, werd het volgende geserveerd:
. bakje met ragoût
. een kop uiensoep met een sneetje gegratineerd stokbrood
Daarna het buffet:
. boef bourguignon
. coq au vin
. vispannetje
. friet, rijst
. diverse salades
Vervolgens het dessert:
. taart van soesjes met chocoladesaus
. ils flottant
. ijs
. franse kaas

Het is ieder jaar weer verbazend, verrassend knap hoe een kleine groep (wederom) vrijwilligers zo'n heerlijke maaltijd op tafel weet te toveren. Ik kan u verklappen dat hier absoluut niet met de "franse slag" was gekookt. Wat mij betreft verdient deze ploeg een Michelin ster.

merci beaucoup et à l'année prochaine!
une volontaire

Persbericht Sporthal Molenzicht

SporthalMolenzichtNa vele jaren intensieve voorbereiding is het zover: de eerste paal van de nieuwe sporthal op Molenzicht zal worden geslagen op woensdag 29 november a.s. om 15.00 uur.
De Stichting Sporthal Molenzicht is er trots op deze aankondiging te kunnen doen. En we doen dat als burgerinitiatief voor en in de wijk Kinderdijk, in het bijzonder voor CKC Kinderdijk, KDO Alblasserdam en de lagere scholen in de wijk Kinderdijk, een initiatief dat in zeer goed overleg met de Gemeente Alblasserdam tot stand is gekomen en gerealiseerd zal worden door Bouwbedrijf Vaessen. Of zoals Wethouder Kraijo het formuleert: “Ik ben trots en blij dat na een intensieve samenwerking met CKC Kinderdijk, KDO en de gemeente de eerste paal de grond in kan. Een mooi voorbeeld van ‘Samen Doen’, want het zijn toch de twee verenigingen die het initiatief hiertoe genomen hebben. Uiteindelijk leidt dit tot een prachtige sporthal waar jong en oud zowel binnen als buiten Alblasserdam kan sporten.”
U wordt van harte uitgenodigd om bij deze feestelijke gebeurtenis op Sportpark Molenzicht in Alblasserdam op 29 november om 15.00 uur aanwezig te zijn.

Namens het bestuur van de Stichting Sporthal Molenzicht, Theo Schut, voorzitter

Clubkampioenschappen zaterdag 18 november

OLW2017jongensDe clubkampioenschappen van onze vereniging komen er weer aan. We gaan er van uit dat alle jeugd hier aan meedoet. Dit jaar worden de clubkampioenschappen gehouden op zaterdag 18 november 2017 (van circa 08.00 - 18.00 uur) in sporthal Blokweer.
In deze brief lees je meer informatie en vind je waar je je moet aanmelden.

Tijdens de lessen wordt al hard getraind om straks de oefeningen aan het publiek te laten zien. De meisjes worden op 5 onderdelen beoordeeld: sprong, brug, balk, vloer en trampoline. De jongens turnen 7 onderdelen: sprong, brug gelijk, rek, vloer, trampoline, voltige en ringen. Alle onderdelen worden op eigen niveau geturnd en beoordeeld door een deskundige jury. In 4 categorieën wordt er gestreden om de titel clubkampioen, nl. selectie meisjes, selectie jongens, recreatie meisjes en recreatie jongens.

Vul gauw het aanmeldformulier in en lever dat in bij je juf uiterlijk op vrijdag 3 november 2017.

We zoeken ook nog mensen voor de sjouwploeg. Welke ouder is bereid ons hierbij te helpen?
Als u mee wilt helpen, kunt u dat ook aangeven op het strookje. Alvast onze hartelijke dank!

Belangrijke info op een rijtje:
Uiterste inleverdatum inschrijfformulier:vrijdag 3 november.
Informatie op de website: zaterdag 11 november.
Jongens turnen ringen + voltige: woensdag 15 november van 17.30-19.30 uur in eigen zaal.
Opbouwen toestellen sporthal: vrijdag 17 november na 18.30 uur (exact tijdstip is nog niet bekend).
Clubkampioenschappen: zaterdag 18 november vanaf 08.00 uur.

Mocht u vragen hebben, dan kunt u deze mailen naar kdo.steven@gmail.com.
We hebben er hartstikke veel zin in en hopen dat er veel publiek komt. Iedereen is welkom, ouders, opa's, oma's, broertjes, zusjes en nog veel meer.

We rekenen op een record aantal deelnemers!

Met vriendelijke groet,
het bestuur van KDO

Althaea 25 jaar trainster bij KDO

Althaea25jaartrainsterIn september was Althaea 25 jaar trainster bij KDO. Al die jaren heeft ze met veel plezier, enthousiasme en creativiteit leiding gegeven bij onze vereniging. Ze traint nog steeds de selectiemeiden met net zoveel enthousiasme als 25 jaar geleden. Reden voor een feestje! Althaea wist nergens van en in het diepste geheim, met medeweten van alle meisjes van de selectie, de train(st)ers en het bestuur, is er op vrijdag 6 oktober een surpriseparty georganiseerd. Althaea wist echt nergens van. Knap dat iedereen het zo goed geheim heeft gehouden! Ze werd verrast aan het einde van haar les op vrijdag. Veel oud turnsters waren ook van de partij, wat een grote verrassing was voor Althaea. Ze kreeg een kado overhandigd en alle meisjes van de selectie hadden met elkaar een mooi boek samengesteld met leuke foto's, tekeningen en anekdotes. Op naar de volgende 25 jaar?! 

Foto's kun je HIER terugkijken.

Belangrijke informatie over springdagen!!!

springdagen2017Zoals beloofd, heb ik hier nog wat belangrijke informatie voor de kinderen die mee gaan met de springdagen op 21 oktober.

Zoals ik jullie al heb verteld wordt het een super stoere dag vol met leuke activiteiten. Ik zal jullie het programma vertellen:

07.00 u We worden opgehaald met de bus! Zorg dat je optijd bent!!
09.00 u Boogschieten, bowlen, klimmen! (de dag knallend beginnen)
11.00 u Springen op stoere springtoestellen
13.00 u Demonstratie kijken
13.30 u Patatjes en een snack eten!
14.00 u Zwemmen! Vergeet je zwemspullen en een handdoek dus niet!!
16.00 u Met de bus terug naar Alblasserdam
17.15 u Terug bij de gymzaal

Mij lijkt het super leuk! Jullie ook?

Hieronder is nog een handig lijstje waarop staat wat je allemaal mee moet nemen:

  • Zwemspullen + handdoek + droog ondergoed;
  • Gymspullen;
  • € 0,50 voor de opbergkastjes in het zwembad. (krijg je na gebruik weer terug);
  • Strak broekje voor het klimmen;
  • Iets te drinken of te eten;
  • Wat zakgeld om eventueel drinken of snoep te kopen;
  • En……….heel veel zin!!!!!

Er zijn kleedkamers aanwezig, maar zorg ervoor dat je een tas bij je hebt waar alles in past, zodat er niets kwijt gaat raken!
Neem geen waardevolle spullen mee!

Voor vragen kun je me altijd bellen op het volgende nummer: 0655689544 of mailen naar: kdo.algemeen@gmail.com
Ik heb er zin in! Tot 21 oktober a.s.!

Samantha Heskes

KDO Familiedag 2017!

familie2017Bij gymnastiekvereniging KDO werd voor de vijfde maal de KDO Familiedag gehouden.

Er was weer een spetterend programma voor jong en oud. Startsein van de dag was het ontbijt voor ruim honderd man. Later volgden er demonstraties van de verschillende gymnastiek en turngroepen, zowel jongens als meiden basis en recreatie, RTT, selectie, de 55+ers en als afsluiter de street dance meiden. Het weer zorgde voor een heerlijk zonnetje. In de middag was er voor iedereen onder meer pannenkoeken en broodjes knakworst. In de middag werden kinderen geschminkt, en werd er gezamenlijk lijnvolleybal gespeeld, spijkerbroekgehangen en gebadmintond.

Ook aan het goede doel werd gedacht. Vele vrijwilligers waren al weken bezig om lapjes te breien of te haken (15x15 cm). Hiervan werden lappendekens gemaakt voor Roemenië en Albanië. Deze gaan via de stichtingen Licht in de Duisternis en Hoop voor Albanië naar de mensen die het daar nodig hebben.

Klapstuk van de dag waren het High Tea circuit (3 onderdelen van een half uur) en de 'KDO´s Kennisquiz' waarbij iedereen zijn kennis over KDO en allerlei andere categorieën konden testen. Dankzij de inzet van vele vrijwilligers kijken we terug op een heel geslaagd familie-evenement. Namens het bestuur: iedereen heel hartelijk dank!

Wil je nog even nagenieten van deze fantastische dag? Dat kan door de foto's te bekijken, die je HIER kunt vinden.

Rabo Clubkasrun 2017

Rabo Clubkasrun 2017 09 12Op 12 september hebben weer veel kinderen, ouders en ouderen gerend voor onze club. Wij hebben met 124 deelnemers in totaal 252 rondjes gerend, gehuppeld of gelopen en dat heeft het mooie bedrag van € 378,- opgeleverd. We zijn daarmee op de 4e plaats geëindigd. Bedankt voor jullie support! Het geld zal gebruikt worden voor nieuwe turnmaterialen.

 

World Gymnaestrada 2019

gymnaestrada2019Een keer in de vier jaar nemen zo’n 20.000 gymsporters uit meer dan 40 landen deel aan het grootste en gezelligste sportevenement ter wereld, de Wereld Gymnaestrada. Evenals in 2007 is Dornbirn in Oostenrijk de stad waar in 2019 dit fantastische evenement wordt gehouden. Ook KDO is al jaren van de partij. Als je ook een keer deze geweldige happening wilt meemaken, of ben je benieuwd wat het allemaal inhoudt, neem dan contact op met Gerda Zijderveld (c-zijderveld@ziggo.nl). Je kan meedoen met verschillende disciplines, maar ook meegaan als supporter!

Grote Clubactie 2017

groteclubactieZaterdag 16 september start de landelijke lotenverkoop van de Grote Clubactie 2017.
Vanaf deze datum kan iedereen voor KDO loten verkopen aan familie, vrienden en buren.
of
Bij de leiding een lot kopen.
Let op Eerder loten verkopen is strijdig met de reglementen van de Grote Clubactie.

U/Jij verkoopt loten à € 3,00 en van de opbrengst gaat 80% direct naar de clubkas van KDO! De jeugdleden krijgen van de leiding een intekenboekje waarin de koper de gegevens voor automatische incasso kan noteren.

Om de verkoop goed te laten verlopen kan dit op de volgende wijze:
• De gegevens van de koper volledig en duidelijk laten invullen dan krijgt de koper een lot nummer op zijn/haar bankafschrift en hoeven jullie niet meer langs.
• Wil de koper wel een lot maar geen bankrekeningnummer invullen dan blijft dit vak leeg en worden de overige gegevens ingevuld. Later wordt het lot afgegeven en afgerekend.

KDO stelt aan drie jeugdleden (vanaf 8 tot 16 jaar), voor het verkopen van de meeste loten, een cadeaubon ter beschikking.

LET OP: NIET VERGETEN je naam en je leiding met welk uur je sport vermelden op de eerste pagina van het boekje!!

De Grote Clubactie stelt vele prijzen beschikbaar voor de beste jeugdleden /lotenverkopers van Nederland. Jeugdleden kunnen zich aanmelden via kids.clubactie.nl

Daarnaast wie 20 loten of meer verkoopt ontvangt een voucher met 10 euro shop tegoed bij sportboxx.com en 3 andere kortingacties.

De boekjes inleveren vóór 1 november bij de leiding /in de box in de zaal.

Na de trekking op 13 december komt de trekkingsuitslag op de website te staan en op het prikbord in de gymzaal.

Voor vragen of opmerkingen
Gerda van der Spoel
6914241 na 18.00 uur

Brons voor Marleen op districtsfinale

districtfinale 2017 07 01Op 1 juli turnden onze 3e divisie turnsters hun districtsfinale. Sterre mocht vroeg haar bed uit om in de eerste ronde te turnen. Ze zette een hele goede wedstrijd neer. Ze turnde tegen de 36 beste meisjes van Zuid-Holland en eindigde net naast het podium op de vierde plaats. Een knappe prestatie! Vooral op balk en vloer liet ze zien hoe mooi ze kan turnen. Maar ook haar overslag over de Pegases, zo strak als een plankje, mocht er zijn!

In de tweede ronde waren onze jeugdturnsters Babette, Dide, Marith en Marleen aan de beurt. Babette turnde de beste wedstrijd van dit seizoen, een mooie afsluiting. Zij werd 13e. Dide had helaas wat foutjes, maar liet wel zien dat ze weer stappen gemaakt heeft dit seizoen, vooral op brug. Marith zette een goede wedstrijd neer, met helaas wel een val op vloer. Dit kostte haar een podiumplaats en zij werd 6e. Marleen was degene die goede oefeningen op alle toestellen liet zien. Vooral haar vloeroefening is haar op het lijf geschreven. Zij behaalde een verdiende derde plaats en ging met de bronzen medaille naar huis. Gefeliciteerd Marleen!

In de laatste ronde kwamen onze junioren Laura en Sera in actie. Zij eindigden op de 25e en 28e plaats, doordat ze hun oefeningen met wat nieuwe elementen turnden. Dit brengt wat meer risico met zich mee en daardoor waren hun scores wat lager dan normaal. Maar ook zij hebben laten zien dat ze bijna klaar zijn voor het volgende turnseizoen.

We kunnen terugkijken op een mooi lang seizoen, waarin alle meiden vooruitgang geboekt hebben.

Fijne vakantie allemaal!!

Groeten van Althaea, Camille, Ineke, Pim, Sanne en Sander

Senioren RTT KDO kampioen!

IMG 20170603 WA0000Na ook de laatste competitiewedstrijd tegen Olympia Papendrecht met grote overtuiging te hebben gewonnen (216.35 – 196.30), was daar welverdiend de finale op 3 juni op de Sportboulevard in Dordrecht. Samen met nog vier andere teams streden ze om het kampioenschap. Wie die dag de meeste punten bij elkaar turnde was kampioen, ongeacht de behaalde punten tijdens de competitiewedstrijden. Per toestel mogen 6 turnsters turnen en hiervan valt dan de laagste score af. De overgebleven 5 scores per toestel worden opgeteld en alles bij elkaar is dat dan het behaalde puntentotaal voor de finalewedstrijd.
Het team van KDO bestond dit seizoen uit 10 turnsters, maar op de finale wedstrijd waren er door diverse omstandigheden 7 aanwezig (ze moesten het zonder Lieneke, Tess en Rosa doen). Het kwam deze wedstrijd dus neer op de schouders van Anouk, Floor, Roos, Anniek, Nienke, Rossaline en Kimberley, zij moesten het vandaag gaan laten zien.

Lees meer...

Maar liefst 4 KDO-kampioenen op de Open ZH Kampioenschappen

kampioenen

Zaterdag 24 juni werden de Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen gehouden in Den Haag. Dit is een leuke wedstrijd aan het einde van het turnseizoen, waarin iedereen nog één keer laat zien wat hij het afgelopen jaar heeft bereikt door middel van hard trainen. KDO deed hier met 12 selectiejongens mee in verschillende leeftijdsgroepen in zowel de 3e en de 4e divisie.
Het was eerst de beurt aan de jongste jongens van KDO. Nilton Cetin, Jeftha Oskamp, Joshua Oskamp en Pablo Labrijn, turnde in de 3e divisie. Allemaal zijn zij aan elkaar gewaagd. Het is het jonge talent van de Alblasserdamse turnvereniging. Alle jongens turnde prachtige oefeningen die zij erg goed beheerste. De ene hoge score na de andere hoge score werd behaald. Dit bleek ook wel. Nilton werd kampioen in deze categorie en nam de gouden plak naar huis. Maar ook Jeftha behaalde net als Nilton het podium. 2 maanden geleden nog maar, brak hij 2 polsen en nu al behoort hij weer bij de top 3 van de regio Zuid-Holland. Dit toont aan dat hij een echte doorzetter is en er alles aan gedaan heeft om zo snel mogelijk van zijn blessure te herstellen. Hij nam de bronzen medaille mee naar huis. De andere turners behaalde het podium net niet. Joshua Oskamp werd knap 5e en werd op de hielen gevolgd door Pablo Labrijn. Hij behaalde de 6e plaats.

Lees meer...

In memoriam - Cees Zijderveld

Heden ontvingen wij het droevige bericht van het overlijden van ons erelid, oud voorzitter en oud trainer.

Cees Zijderveld

Cees is ruim 63 jaar lid geweest van gymnastiekvereniging KDO. Hij is in diverse functies aan KDO verbonden geweest. Zo heeft Cees meerdere bestuursfuncties bekleed (voorzitter, secretaris en algemeen bestuurslid) en is hij 44 jaar trainer geweest.

Cees was een KDO man in hart en nieren. Kenmerkend voor Cees was dat hij altijd klaar stond als er een beroep op hem gedaan werd. Meehelpen met de jaarlijkse schoonmaak, problemen oplossen met de riolering en noem maar op, Cees was erbij.

Samen met zijn vrouw Gerda is Cees jarenlang de spil van onze vereniging geweest.

In 2004 is Cees benoemd tot erelid van KDO en kreeg hij de gouden speld van verdienste van de KNGB-KNGU. In 2005 werd hij benoemd tot lid in de orde van Oranje Nassau. Cees is altijd betrokken gebleven bij de vereniging, en we zijn hem dan ook veel dank verschuldigd in alles wat hij voor KDO heeft gedaan.

Wij wensen Gerda en de familie veel sterkte toe.

Het bestuur

Rouwkaart Cees Zijderveld binnen

 

KDO turnt met 5 jongens in de finale NK turnen heren!

Sebastiaan pel NKjorg zanen NKZaterdag 20 mei 2017, was de finale van het NK turnen in de 4e divisie te Amsterdam. In de leeftijdscatergorie jeugd, junior I en junior II vochten de jongens om een mooie plek in de finale.
In de leeftijdscategorie Junior I, turnde Sebastiaan Pel. Hij werd vorig jaar 8ste van heel Nederland en had maar één doel, een betere plek behalen. Dit is hem gelukt. Sebastiaan turnde fantastische oefeningen op alle onderdelen. Zelfs op het moeilijkste onderdeel, voltige, turnde hij 11.00 punten bij elkaar. Hij behaalde in totaal 65,65 punten, dit bracht hem op de 5e plaats!
In de categorie Junior II kwam Jorg Zanen in actie. Ook hij heeft een mooie wedstrijd geturnd. Hij heeft de laatste weken erg hard getraind op zijn netheid. In het turnen is het namelijk erg belangrijk om je oefening zo netjes mogelijk uit te voeren. Ook hij maakte maar heel weinig fouten. Zeker op vloer turnde hij een prachtige oefening waarbij hij bij alle sprongen perfect landde. Hij behaald hier zelfs een 11.85. In totaal behaalde hij 64,75 punten, dit bracht ook hem op een 5e plaats! Sebastiaan Pel en Jorg Zanen turnen in de top 5 van Nederland in de 4e divisie.
In de jongste leeftijdscategorie van de dag, categorie jeugd, turnde nog 3 jongens van KDO. Vanaf deze leeftijd, turn je in de keuze oefenstof. Dit betekend dat je je eigen oefenstof mag bepalen, maar dat dat wel aan verschillende eisen moet voldoen. Om dan al in de finale terecht te komen in je eerste jaar, is erg knap. Joe Albregts behaalde een 19de plaats, Lucas Kanters werd 27ste en Niels ver A werd 29ste

Anouk turnt NK 2e divisie

AnoukZilverNKSprong2017 05 21Zaterdag 20 mei was het zover: Anouk turnt haar NK finale. Ze heeft er hard voor getraind. Met haar ouders en trainsters, die allemaal een beetje nerveus zijn, huppelt ze de zaal binnen en begint haar wedstrijd op balk. Dit is normaal gesproken het spannendste toestel, maar niet voor Anouk. Ze zet een prima oefening neer, met de hoogste uitgangswaarde die ze dit seizoen gehaald heeft: 6.6, totaal cijfer 13.833. Na de balk gaat ze naar vloer, en laat ze een goede oefening zien, waarin ze op de mooie muziek acrobatiek combineert met lenigheid en mooie sprongen. Hier scoort ze 13.8 punten. Op sprong springt ze half in heel uit. Ze scoort 12.125 punten. Op dit toestel worden lagere cijfers gehaald dan op de andere toestellen. Uiteindelijk was dit de tweede dagscore. Tenslotte turnde ze haar brugoefening. Hier heeft ze een lagere uitgangswaarde, omdat ze de reuzenzwaai nog niet beheerst. Maar toch een nette oefening, en 13 punten gescoord. Met 52.758 wordt ze tiende. Heel knap gedaan! Ook had Anouk zich geplaatst voor de toestelfinale sprong en balk. Deze turnde ze een dag later. Op sprong was ze als laatste aan de beurt. Ze zag haar concurrentes mooie scores halen, maar we wisten dat het mogelijk was om met een goede landing in de medailles te turnen. Haar eerste sprong was keurig geland. In de tweede sprong had ze een klein stapje. Haar cijfer kwam op het scherm: een 12.375. Hiermee behaalde ze een zilveren medaille! Daarna stond nog de balkfinale op het programma. Ook hier turnde ze een knappe oefening, en haalde ze een zesde plaats. Voor Anouk is het wedstrijdseizoen hiermee mooi afgesloten. Ze is vorig jaar gepromoveerd van de derde naar de tweede divisie en heeft laten zien dat ze in dit niveau goed mee kan komen.

Sterre, Marith en Laura turnen Bondsfinale 3e divisie

MarithBondskampioenschap2017 05 13Zaterdag 13 mei was het dan eindelijk zo ver. Het Bondskampioenschap voor de dames die turnen in de 3e divisie vond plaats in Almelo. Voor KDO Alblasserdam is het nu al een geslaagd seizoen! Maar liefst 8 turnsters hebben zich geplaatst voor de finales in de 2e, 3e en 4e divisie. In Almelo kwamen Pupil 1 turnster Sterre Bongers, Jeugd turnster Marith van Gelder en Junior turnster Laura de Leeuw in actie. Zij wisten zich door alle plaatsingswedstrijden heen te turnen en mochten nog 1 keer hun beste prestatie neerzetten. In de pupillen en Junior categorie waren zo’n 500 inschrijvingen en bij de jeugd zo’n 250. In deze finale mochten de beste 38 turnsters turnen. Onze turnsters hebben vele trainingsuren gemaakt en wisten keurige oefeningen neer te zetten op Sprong, Brug, Balk en Vloer. Sterre eindigde op de 11e plaats, Marith op de 14e en Laura werd 35e van Nederland. Op zondag 14 mei vonden de toestelfinales plaats waar Sterre zich tijdens de halve finale voor plaatste. Ze mocht turnen in de sprongfinale en sprong goed. Haar prestatie was goed voor een 5e plaats in deze mooie finale.

Wij zijn super trots op onze finalisten!

3x brons voor Naomi, Evy en Danique

DaniqueEnEvyDerde2017 05 13Zaterdag 13 mei turnden vier meisjes van KDO hun finale 4e divisie van het district Zuid-Holland in Amsterdam. Naomi de Witte en Anne Groenendijk turnden hun wedstrijd in de categorie Jeugd2. Zij namen het op tegen 34 meisjes van andere turnverenigingen in Zuid-Holland. Ze hadden hard getraind voor deze wedstrijd en dat was terug te zien in hun mooie oefeningen. Qua moeilijkheidsgraad zitten deze twee meiden boven het gemiddelde. Op sprong, brug en balk zetten ze hun beste beentje voor, maar op vloer, het laatste onderdeel sloten ze af met prachtige oefeningen en behaalden daar hoge scores. Uiteindelijk werd Anne 6e en Naomi behaalde zelfs het podium met een prachtige derde plaats.

Later in de middag waren Evy Maat, categorie junior en Danique van der Vliet, senior, beiden in de 4e divisie aan de beurt. Terwijl Evy met 2 goede sprongen op Pegases begon, turnde Danique haar vrije oefening op vloer. Zij slaagde erin deze nog beter uit te voeren dan vorige week, toen ze regiokampioene werd. Evy liet ook op brug en balk mooie elementen zien en sloot af met een elegante vloeroefening, waarin duidelijk te zien was hoeveel plezier ze in haar sport heeft. Danique sloot af met balk, haar favoriete toestel, en liet hier weer een nagenoeg foutloze oefening zien. Omdat er in elke categorie 36 meisjes meededen, was de kans op een podiumplaats klein. Maar tijdens de prijsuitreiking werd als eerste Evy naar het podium geroepen: ook zij behaalde een bronzen medaille, net als haar teamgenootje Naomi. Groot was de verrassing toen bleek dat ook Danique derde was geworden.

Deze drie meiden zijn alle drie met hun derde prijs gepromoveerd naar de derde divisie, waarin ze volgend jaar hopen uit te komen. Super gedaan meiden!

Danique van der Vliet regiokampioene 4e divisie

DaniqueVanDerVlietRegiokampioene

Eindelijk was het zover: op 7 mei mocht Danique van der Vliet haar regiofinale turnen. Ze mocht aantreden in de prachtige turnhal in Amsterdam en begon op haar favoriete toestel Vloer. Ze ging voor de maximale D-score en besloot haar strek half tot haar laatste serie te bewaren. Helaas pakte dat niet goed uit, en gleed ze op haar billen. Overigens was de rest van haar oefening wel prima, ze behaalde 10.5 punten. Op sprong ging het veel beter. Ze sprong een half in heel uit, als enige van alle deelneemsters, en haalde 12.375 punten, de hoogste score. Hierna naar brug. Het inturnen ging niet goed. We besloten ter plekke om haar oefening te versimpelen en gelukkig kwam ze haar oefening wel goed door en haalde 9.85 punten. Tenslotte de balk, haar favoriete toestel, maar o zo spannend! Met inturnen was ze wat voorzichtig, maar tijdens de wedstrijd hield ze haar hoofd koel en liet een prachtige oefening zien. Ze behaalde 11.85 punten, wederom de hoogste score. Uiteindelijk werd ze beloond met de 1e prijs en mag ze zich kampioen 4e divisie senior ZHZ noemen! Volgend jaar promotie naar de 3e divisie, gefeliciteerd Danique!!

KDO-turner Nilton Cetin 1e op halve finale NK Turnen!

JoshuaZaterdag 6 mei was het dan eindelijk zover. 2 turners van KDO Alblasserdam mochten hun halve finale turnen om een plekje in de finale te veroveren. Nilton Cetin en Joshua Oskamp hebben al een tal aan wedstrijden gehad voordat zij in de halve finale kwamen. Aan de halve finale deden 24 jongens. Dit zijn dus de beste 24 jongens van Nederland in de 3e divisie in de leeftijdscategorie instap. Dit alleen al is een geweldige prestatie. Maar de jongens van KDO hebben het nog veel mooier gemaakt. In deze wedstrijd konden ze zich allround plaatsen, de beste 12 gaan dan door voor de finale op het NK, maar ook per toestel kun je jezelf plaatsen. Dit doe je door bij de beste 6 van het toestel te horen.

's Ochtends begon het al vroeg. Om 08.15 uur moesten wij aanwezig zijn in Hoofddorp. Ons eerste toestel was vloer. Dit is een van de favoriete toestellen van Joshua. Hij had als doel om zich voor dit toestel te plaatsen. Dit is hem ook gelukt! Hij turnde een prachtige oefening waarin zijn lenigheid goed van pas kwam. Daarna turnden we op voltige. Dit is een erg moeilijk toestel, maar ook hier kwamen de jongens er goed doorheen. Op ringen hebben de jongens zich heel erg veel verbeterd ten opzichte van de laatste wedstrijd. Voor Nilton is dit zelfs zijn favoriete toestel. Hij onderscheid zichzelf hierbij door zijn kracht en lenigheid in zijn schouders. Bij dit toestel hadden de jongens beide een hele hoge score en zijn ze alletwee geplaatst voor de toestelfinale. Vervolgens hadden we nog sprong, brug en ringen. Ook deze toestellen gingen fantastisch. De ene hoge score na de andere. De jongens hebben beide een zeer goede wedstrijd geturnd. Nilton Cetin werd met een puntentotaal van 108,95 1e van de 24 jongens en plaatst zich daarmee dus in de allround finale op 10 juni en heeft zich op 5 van de 6 toestelfinales geplaatst: voltige, ringen, sprong, brug, rek. Joshua Oskamp werd knap 15e en heeft zich naar 2 toestelfinales geturnd; vloer en ringen. De toestelfinale word geturnd op 11 juni.

Demo KDO op Koningsdag

DemoKDOKoningsdagWe hebben genoten van 6 stoere jongens en meiden van KDO, die tussen de buien door hun spetterende demo lieten zien op het veld van CKC. Ze werden aangemoedigd door Samantha, die de demo heeft gemaakt. Bedankt daarvoor! Foto's kun je bekijken via deze link:

https://goo.gl/photos/B4Jd2N3j8Q87BdQC6

Anouk en Dilara op halve finale in Winterswijk

AnoukenDilaraVorige week turnden onze derde divisie turnsters hun halve finale in Bellingwolde. Dit weekend waren Anouk van der Vliet en Dilara Lagendijk aan de beurt in de tweede divisie. De wedstrijd werd gehouden in het mooie sportcomplex in Winterswijk.

Anouk was in de middag aan de beurt, en begon haar wedstrijd op brug. Ze turnde een nette oefening, waarbij haar opzwaaien helaas net niet hoog genoeg waren. Daarna was ze op balk aan de beurt en ze had echt zin om een goede oefening op haar favoriete toestel neer te zetten. En dat deed ze zonder zenuwen: ze scoorde de hoogste score dit seizoen: 14 punten. Hiermee heeft ze zich als eerste geplaatst voor de toestelfinale. Vloer deed ze ook netjes en met een glimlach naar de jury. Als laatste sloot ze af met twee mooie sprongen. Ze werd 5e op sprong en is reserve voor de toestelfinale. Uiteindelijk werd ze overall 6e, een heel mooi resultaat en een ticket voor de finale!

In de volgende ronde was Dilara aan de beurt. Ze begon op sprong en deed een overslag hele draai. Op brug liet ze een mooie oefening zien met inturnen, maar helaas kon ze dit niet herhalen voor de wedstrijd. Met wippertje hing ze aan haar vingertoppen, en had hierdoor een val. Op balk liet Dilara mooie sprongseries zien, maar helaas ook een val met boogje. Gelukkig kon ze de wedstrijd wel goed afsluiten met een mooie vloeroefening, waarin ze mooie acro en sprongcombinaties liet zien op haar zelfgekozen muziek. Dilara wist zich niet te plaatsen voor de finale.

Op 20 mei turnt Anouk haar NK finale in Alphen a/d Rijn.

Maar liefst 5 turnsters in halve finale in Bellingwolde

SterreHalveFinale2017Op zaterdag 1 april vond in Bellingwolde de halve finale turnen plaats voor de dames die in de 3e divisie uitkomen.

KDO Alblasserdam had maar liefst 5 turnsters die in deze halve finale in actie mochten komen. Zij wisten zich via de twee voorrondes, waar zij alle 5 een podiumplek behaalden, te plaatsen voor deze halve finale.

Sterre Bongers turnde in de 1e ronde en mocht het spits afbijten op vloer. Ze zat meteen goed in de wedstrijd en bleef kalm en geconcentreerd tijdens al haar oefeningen. Op sprong liet ze zien echte springbenen te hebben en zetten een gigantisch hoge score neer die lastig zou zijn te overtreffen voor de concurrentie. Op brug liet ze mooie hoge zwaaien zien en een nette kip en vol zelfvertrouwen begon ze aan haar laatste oefening op de balk. Ook dit toestel heeft ze goed onder de knie! Een  nagenoeg foutloze wedstrijd resulteerde in een finaleplek en een toestelfinale sprong, waar ze 1e op werd!

Marleen Ulrich en Marith van Gelder mochten samen in de 3e ronde starten op brug. Marleen had haar zenuwen nog niet helemaal onder controle, waardoor ze een aantal extra zolendraaien maakte tijdens haar oefening, ze wist het prima op te lossen en turnde haar oefening gewoon netjes uit! Marith liet een strakke oefening zien en de dames konden zich opmaken voor hun balkoefening. De laatste weken hebben zij hard gewerkt aan nieuwe elementen en hun stabiliteit. Marleen liet een keurige balkoefening zien, helaas moest Marith het toestel 1x verlaten na haar arabier. De vloeroefeningen verliepen super en ook op sprong lieten de meiden nette half in-half uit sprongen zien! Het was spannend tot het laatste moment voor de meiden of hun resultaten genoeg zouden zijn! Marith heeft zich kunnen plaatsen voor de finale! Marleen helaas net niet.

Sera Nourioglou en Laura de Leeuw waren de laatste 2 KDO turnsters die in actie kwamen. Zij begonnen hun wedstrijd ook op brug. Sera zou tijdens deze halve finale alleen brug turnen, omdat zij zich een week eerder heeft geblesseerd... ontzettend balen voor haar, maar deze doorzetter kwam met een doel naar deze halve finale; een losom-handstand turnen op brug. En dat deed ze! Laura liet een keurige oefening  zien en ging verder met balk, waar ze voor het eerst een auerbach afsprong deed! Gaaf dat de meiden zo goed vooruit gaan en nieuwe doelen behalen. Op vloer wist Laura de anderen ook te verrassen met haar twist salto, die weinig turnsters turnen. Laura zat heerlijk in de wedstrijd en maakte de wedstrijd af met een mooie sprong. De concurrentie was sterk maar haar goede wedstrijd resulteerde toch echt in een finaleplek!

KDO heeft 3 Finalisten!!

Geslaagde toestelfinale TUCO Lek en IJssel

ToestelfinaleTUCO2017 03 25Op 25 maart turnden de selectiemeisjes D1 en 4e divisie hun toestelfinale in Lekkerkerk. De beste twee turnsters per categorie hadden zich hiervoor geplaatst. Op sprong kwamen Evy en Danique in actie. Beiden lieten mooie sprongen zien: Evy half in half uit en Danique zelfs half in heel uit. Hiermee werd zij eerste op dit toestel. Op brug turnden Naomi en Danique hun finale. Naomi liet met inturnen een strakke oefening met streksalto half zien. Helaas lukte het tijdens de wedstrijd net niet. Danique turnde een nette oefening en werd met zilver beloond. In de andere baan kwam Nina in actie. Ondanks een val van de balk met de koprol, turnde ze de rest van haar oefening heel netje. Ook zij werd beloond met de zilveren medaille. In de derde ronde turnden er zelfs vier meisjes hun balkfinale: Naomi, Evy, Ilse en Danique. Bij het inturnen ging het niet lekker bij Ilse, maar ze herpakte zich op het juiste moment en liet een bijna foutloze oefening zien. Naomi had helaas een val met boogje. En Evy liet een hele strakke nette oefening zien, ze was bij elk onderdeeltje goed in balans. Zij verdiende hiermee de gouden medaille, gevolgd door Ilse die 2e werd. Danique had een lelijke val, maar turnde desondanks haar oefening uit. In de andere baan kwam instapper Nikki in actie. Ze viel niet in de prijzen, maar liet wel haar mooiste vloeroefening van dit seizoen zien. Tenslotte kwamen onze meiden op vloer in actie: zowel Naomi als Evy lieten een nette oefening zien. Naomi had een prachtige serie: flikflak streksalto. Zij haalde het brons binnen. Danique herpakte zich na haar balk en turnde een foutloze vloeroefening. Ze kreeg terecht veel applaus vanuit de zaal en sloot af met een mooie gouden medaille op dit toestel.

Meiden: wel of geen medaille - we zijn trots op jullie inzet, teamspirit en prestaties. Goed gedaan!

De foto's van deze wedstrijd zijn HIER te vinden.