Gymfit-groepen sluiten het jaar fietsend af

 

Op woensdag 17 juli hebben ruim 20 KDO-leden die op dinsdag- of woensdagavond de gymfit-lessen volgen, het seizoen 2018-2019 afgesloten met een fietstocht.

Via een mooie route van ca. 13 kilometer bereikte de groep na een uur de ‘Koffiemolen’ in Streefkerk.

Daar was al op het bezoek gerekend en stonden de stoelen al klaar.

Met een kop koffie/thee en een lekker stuk taart werd genoten van de mooie avond en mooie omgeving.

Leidster Martine ontving van de groep een cadeaubon als dank voor de leuke en gevarieerde lessen.

Om ca. 21.30 uur was het tijd om weer richting Alblasserdam of Nieuw-Lekkerland te fietsen.

 

 

KDO viert 110 jarig jubileum onder warme omstandigheden

 

We kijken terug op een geslaagde jubileumviering op de nieuwe locatie Molenzicht, mede in aanwezigheid van wethouder Kraijo.

Vanwege de warme weersomstandigheden was het programma iets aangepast.
De demonstraties zijn een uur eerder gestart en het geplande ‘beweegplein’ aan het eind van de middag moest helaas geschrapt worden.
Deze programmawijziging maakte de dag echter niet minder geslaagd.
Voor de vele toeschouwers die aanwezig waren om de feestelijke viering bij te wonen waren voldoende waterflesjes geregeld.

Tijdens het programma met de onderdelen ‘jump’, ‘move’, ‘110’ en ‘rio’ werd alles wat we als vereniging te bieden hebben getoond.
De dames die gaan deelnemen aan de gymnastraeda in Dornbirn in Oostenrijk hebben we met z’n allen veel succes gewenst.
De dag op Molenzicht is afgesloten met patat en snacks en in de avond vond nog een etentje met ruim 110 leden plaats bij de plaatselijke Chinees.

Het bestuur dankt alle vrijwilligers en leden voor hun inzet deze dag!!

 

 

 

LET OP!!! WIJZIGING IN PROGRAMMA UITVOERING!!

Zaterdag gaat de jubileumviering door, maar in aangepaste vorm. We gaan een uur eerder beginnen en eindigen dezelfde tijd. Dus we doen de uitvoering tussen 10-12 uur.

Aanwezig deelnemers: 9.45 uur
Start uitvoering: 10.00 uur (+/- 1,5 á 2 uur)

Tussen 12-14 uur staat de patatkraam klaar.
Het beweegplein, dat om 14.00 uur zou beginnen, annuleren we.

De generale repetitie op vrijdag blijft dezelfde tijd:
Aanwezig deelnemers: 18.45 uur
Generale repetitie: 19.00 uur tot 21.00 uur

We hopen jullie allemaal te zien aankomende vrijdag én zaterdag!!

Namens de organisatie en het bestuur

TUCO 3 voor onze jongste selectiemeisjes

Afgelopen zaterdag was de 3e en laatste Tuco voor onze pre-instappers, instappers en pupil-1. Allereerst waren de pre-instappers D aan de beurt. Dit zijn Nynke, Lola, Noa L, Marieke, Minke, Aurora, Elin en Melanie. Hier en daar waren er een paar foutjes, maar verder lieten ze weer mooie dingen zien! Marieke werd deze wedstrijd netjes 3e! Aan het einde kreeg iedereen een mooie medaille. In de laatste ronde waren de instappers (Guusje, Noa V, Novi en Suze Lin) & pupil 1 D1 Charlize aan de beurt. Zij hadden de eerste 2 wedstrijden goed geturnd en hadden ook kans om een beker te winnen. De eerste TUCO waren zij 4e, de 2e TUCO 2e en vandaag werden ze 6e. Na een nette wedstrijd werden ze uiteindelijk 3e en mochten ze de bronze beker mee naar huis nemen. Goed gedaan meiden!

KDO Turners Nilton en Joshua turnen fenomenaal op NK turnen heren!

Zaterdag 25 mei en zondag 26 mei, stond Alkmaar in het teken van het NK turnen heren. In dit weekend turnde de hoogste divisies.  Zaterdag streden de heren om de titel NK-meerkamp en zondag streden de toestel-specialisten om de felbegeerde titel; ‘Nederlands Kampioen’.

Op zaterdag streden de beste 12 jongens van Nederland in de categorie pupil 3e divisie om de titel Nederlands Kampioen Meerkamp. Vooraf aan deze wedstrijd gingen al 5 plaatsing wedstrijden. Het lukte Nilton Cetin en Joshua Oskamp om zich hiervoor te plaatsen. Dit houdt in dat je alle toestellen turnt, voor elk toestel een cijfer krijgt en deze cijfers bij elkaar worden opgeteld. Joshua turnde fantastische oefeningen en vertelde na bijna elke oefeningen, dat het nog nooit zo goed lukte. Hij was erg trots op zichzelf en dit was te zien in de gehele wedstrijd. Hij had absoluut niet verwacht dat hij het podium zou halen, maar niets was minder waar. Joshua pakte het zilver. Een ontzettende knappe prestatie. Het verschil met turner Nilton was minimaal (0,150). Ook hij turnde een fantastische wedstrijd met moeilijke oefeningen. Hier staat Nilton om bekend. Hij turnde op 2 toestellen zelfs een bonus! Meer lezen

Gwen turnt NK

Op zaterdag 18 mei turnde Gwen Slagboom, jeugd N4 haar finale in Vianen. Zij stond daar tussen de 36 beste turnsters in haar categorie, wat op zich al een knappe prestatie is! Gwen begon op vloer en liet daar een prima oefening zien, precies zoals ze hem kan. Score: 12.5. Daarna naar sprong, haar beste toestel. Ook daar deed ze haar uiterste best. Ze sprong half-in-half-uit, en maakte twee ruime sprongen. Knap dat dit haar precies hetzelfde cijfer opleverde als vloer! Op brug turnde Gwen niet lekker in. De ligger was glad, en het is altijd even wennen om op een andere brug te turnen dan ze gewend is. Ondanks dat het inturnen niet goed liep, liet ze toch een strakke oefening zien met als afsluiting een mooie streksalto. Score: 13.050. Tenslotte de balk: dit is altijd spannend bij Gwen. Ze kan een mooie oefening laten zien, maar het gebeurt ook dat ze tijdens wedstrijden van de balk valt. Gwen begon haar oefening onzeker. Veel wiebels in haar sprongenserie, waardoor ze wat stops had. Daarna herpakte ze zich gelukkig en maakte haar oefening mooi af. Ze verdiende hiermee 12.050 punten. In totaal behaalde ze 50.1 punten. Daarmee heeft ze haar doel behaald: in de top 20 eindigen. Ze werd 16e van Nederland, gefeliciteerd met deze prestatie!

Zondag stond er voor Gwen nog één toestelfinale op het programma: sprong. Ze sprong net als zaterdag half-in-half uit. Uiteraard ging ze voluit en liet twee ruime sprongen zien. Score: 12.85. Dit was net niet genoeg om in de prijzen te vallen. Met een minimaal verschil op de nummer 3 werd ze vierde. Qua uitvoering had ze de hoogste score, maar ze kwam net tekort in de D-score. Gwen, toch goed gedaan en we zijn trots op jou en jouw prestaties. Goed gedaan!

Goud (Imre Naaktgeboren) en zilver (Lucas Kanters) op NK turnen heren

Zaterdag 11 mei was het zover, de finale van het Nederlands Kampioenschap turnen heren in de 4e divisie. Al eerder konden de jongens van KDO zich hiervoor plaatsen door middel van doorstroming uit de districtswedstrijden. Dat lukte maar liefst alle 6 de jongens. Zij kwamen uit in 3 verschillende leeftijdscategoriën.

In de categorie jeugd kwam Jonathan Pel in actie. Hij turnt prachtige oefeningen op 4 van de 6 toestellen. Op vloer turnde hij zelfs een 11.050, dit kwam door zijn hoge amplitude in zijn oefening. Helaas was dit niet genoeg om in de top te eindigen. Hij werd 25e. Meer lezen

55+ groep KDO bezoekt Biesbosch en sterrenwacht Mercurius

 

De 55+ groep van KDO heeft een gezellige dag met elkaar beleefd.
Onder optimale weersomstandigheden voor de tijd van het jaar zijn zij met de waterbus naar de Biesbosch gevaren.
Daar maakten zij gebruik van een goed verzorgde lunch.
Sommigen genoten daarna van de zon of kozen voor een korte wandeling.
Hierna volgde een bezoek aan de sterrenwacht Mercurius om de vlammen op de zon en de kraters op de maan te observeren.

Voor een totaalimpressie klik hier.

 

Turners KDO Alblasserdam behalen finaleplaatsen voor NK turnen

Op 13 april 2019 was de 1/2 finale van het NK turnen heren in Enschede. Aan deze wedstrijd deden diverse jongens van gymnastiekvereniging KDO Alblasserdam mee. Deze wedstrijd was voor deze 7 jongens een belangrijke wedstrijd. Zij konden zich namelijk plaatsen voor de finale van het NK turnen heren.

In de eerste ronde turnde Robin van Vliet en Ruben den Hartog in de 3e divisie categorie instap. De andere drie jongens turnden in de categorie pupil 3e divisie. Dit waren Nilton Cetin, Joshua Oskamp en Jeftha Oskamp. Ze hebben heel hard hun best gedaan. In beide categorieën deden 30 jongens mee. Hiervan gingen er maar 12 door naar de meerkampfinale van het NK turnen. Het was dus een moeilijke klus voor de turners om zich te plaatsen. Alle jongens lieten prachtige oefeningen zien. Nilton plaatste zich als eerste en won op deze wedstrijd het goud. Joshua plaatste zich als 6e en gaat dus ook de meerkampfinale turnen op 25 mei. Alsof dat niet genoeg was, plaatste beide jongens zich ook nog voor verschillende toestelfinales. Je kon je plaatsten door bij de beste 6 te horen. Je kan je voor elk van de zes turntoestellen plaatsen. Nilton deed dit op 5 toestellen: vloer, ringen, sprong, brug en rek. Joshua plaatste zich voor 4 toestellen: vloer, ringen, sprong, brug. Zij turnen de toestelfinales op 26 mei.
Meer lezen

Sterre Bongers turnt halve finale 2e divisie

13 april was het zover voor Sterre Bongers: zij turnt haar halve finale. Deze keer lekker dichtbij huis, namelijk in Rotterdam. Ze begon op brug. Ze liet daar een nette oefening zien, maar wel de ‘makkelijkere variant’. Ze is druk bezig met het trainen van reusjes aan de brug, maar kon dit vandaag nog niet laten zien. Hopelijk is ze binnenkort wel zover! Daarna naar balk. Ook hier een nette oefening, maar ze kwam wat tekort in de D (Difficulty)-Score. Op vloer liet ze een nette oefening zien, en daar kon ze wel bijna alle plusjes turnen. Knap gedaan. Tenslotte sprong: normaal gesproken haar beste toestel. Ze liet een mooie half-in-half-uit zien en werd beloond met een goede score. Uiteindelijk werd Sterre 19e. Daarmee heeft ze zich net niet geplaatst voor de NK-finale. Toch heeft ze weer een stabiele wedstrijd laten zien. Ze kan zich nu gaan voorbereiden op volgend seizoen, waarin ze de overstap zal maken van verplichte (Jeugd-1 N3) naar vrije oefenstof (Jeugd-2). Een leuke nieuwe uitdaging!