KDO jeugdleden kunnen buiten sporten

Beste allemaal,
Er is toestemming van de Gemeente Alblasserdam om weer met de jeugdlessen te beginnen. Wij willen weer starten per 11 mei. Er zijn documenten toegevoegd aan deze mail met regels waar we ons aan moeten houden. Lees alles goed door. We willen nog een keer benadrukken dat je weer mag trainen, het hoeft niet.
De regels van het RIVM gelden ook hier. Als een kind verkouden is of koorts heeft (verkouden, keelpijn of hoesten) mag het kind niet naar de training komen. Als 1 van de gezinsleden van het kind koorts heeft, dan mag het kind niet naar de training komen (zie voor overige regels de bijlage “Spelregels om veilig te sporten”).
Let wel; het gaan om buiten sporten op het gras. Pas de kleding van de kinderen hier op aan. Dit betekent dat we veel creativiteit vragen van onze trainers. Zij kunnen maar met een beperkt aantal materialen aan de slag en ze moeten 1,5 meter afstand houden. Ook zijn we afhankelijk zijn het weer. Uiterlijk een uur voor een training wordt op de website aangegeven of een training doorgaat.
De trainingen waar kinderen met ouders aan deelnemen, kunnen we helaas nog niet opstarten en ook de seniorentrainingen nog niet. Er is intussen groen licht gegeven voor 18+ buiten sporten, maar wij starten eerst op met de jeugd. Voor het opstarten van de senioren gaan we komende weken een plan opzetten. Meer lezen

Update i.v.m. Coronavirus

Beste leden of ouders/verzorgers,
Wij hopen uiteraard dat u gezond deze mail leest en als bestuur van KDO denken wij aan u, ondanks dat er op dit moment (voorlopig) t/m 28 april geen georganiseerde sportactiviteiten kunnen plaatsvinden.
De Corona maatregelen zorgen in onze tak van sport voor veel gemiste trainingstijd en het niet meer kunnen plannen van een volwaardig (wedstrijd)seizoen.
Er is grote onzekerheid over hoe het verder verloopt met de maatregelen omtrent het coronavirus. Uiteraard kijken we, mocht de situatie langer duren, wat we verder voor jullie kunnen doen.
Als bestuur moeten we daarin constant de afweging maken tussen het belang van de leden enerzijds en het belang van de club anderzijds. Deze lijn is echter niet zo scherp te trekken en houdt sterk verband met elkaar. Daarbij komt dat er een verschil is tussen iets willen, iets kunnen en iets daadwerkelijk doen.
Ondertussen wordt er hard gewerkt door allerlei partijen aan noodmaatregelen om het voortbestaan van verenigingen te kunnen waarborgen. Meer lezen

RTT wedstrijd 7 maart 2020

Op 7 maart turnden de senioren A van KDO alweer hun laatste wedstrijd van het RTT seizoen. Ditmaal waren ze te gast bij OKK Ridderkerk, voor wat later een spannende wedstrijd zou blijken. Op het onderdeel brug was KDO, zoals altijd, sterk en dit onderdeel werd dan ook ruim door ze gewonnen. Op het onderdeel sprong was het voordeel voor OKK, maar dat was niet heel groot. Op het onderdeel vloer was er slechts een voorsprong van 0.1 punten voor KDO. Op het onderdeel balk was OKK weer sterker. Uiteindelijk behaalde KDO 172.5 punten ten opzichte van 170.90 punten voor OKK. Individueel was de 1e plaats voor Lisa van KDO met 44.50 punten, gelukkig weer helemaal hersteld van een vervelende knieblessure, getuige de hoogste score op sprong die dag voor haar. Teamgenoot Anniek werd 2e met 44.30 punten, met op vloer de hoogste score van die dag. De 4e plaats was voor Nova, zij had de hoogste score op brug en turnde een puntentotaal van 42.60 punten. Achtereenvolgens nog teamgenootjes Nienke, Floor, Anouk, Roos, Nuria en May die allen ook een goede wedstrijd hebben geturnd. Of het team naar de finale gaat op 6 juni is nog even afwachten op de resultaten van de andere teams binnen de pool. Zaterdag turnen beide verplichte B teams van KDO weer wedstrijden, uit tegen Sparta Dordrecht en OMOS Arkel.

Beweegplein was super leuk!

Het beweegplein op vrijdag 28 februari was een super leuke dag voor kinderen van groot tot klein. In de ochtend hebben de peuters en kleuters kunnen gymmen, klimmen en klauteren. De lunch voor de assistenten werd daarna verzorgd door de Dirk van den Broek. We hebben heerlijk zitten eten! In de middag waren er nog 2 groepen van wat oudere kinderen die zich helemaal uit konden leven. Er was van alles te doen, van trampolinespringen tot trapezezwaaien. En als de tijd voorbij was, kregen de kinderen nog een leuk tasje met inhoud mee naar huis, verzorgd door onze sponsoren. Het was een super geslaagde dag, omdat meer dan 100 kinderen blij naar huis zijn gegaan die dag. Meer lezen

Geen trainingen en geen ALV i.v.m. Corona virus

Geachte KDO leden,

In verband met het corona virus vraagt de KNGU (op advies van het RIVM en NOC*NSF) aan alle clubs om ALLE activiteiten stil te leggen. Dit gaat o.a. om evenementen, trainingen en vergaderingen. Het bericht van de KNGU kunt u hier lezen.

Geen trainingen
Het bestuur van KDO heeft besloten om aan dit verzoek gehoor te geven. Dit betekent voorlopig geen trainingen meer worden gegeven tot en met minimaal 28 april. Dit geldt voor alle lessen van KDO, dus alle dansante groepen en turngroepen. Ook zullen de geplande wedstrijden tot die datum niet doorgaan. We zullen u op de hoogte houden van wat vanaf 28 april het advies zal worden.

Het bestuur hoopt uiteraard dat deze crisis gauw voorbij zal zijn en dat we elkaar binnenkortweer in goede gezondheid kunnen ontmoeten!

Hoogachtend,
en met vriendelijke groeten,

Het bestuur van KDO

Gehele KDO turnselectie heren plaatst zich voor landelijke wedstrijden

Zaterdag 8 februari was de tweede plaatsingswedstrijd in Zwijndrecht. In deze wedstrijd en de wedstrijd op 18 januari konden de turners zich plaatsen voor de landelijke wedstrijden. Dit hebben alle jongens van de turnselectie van gymnastiekvereniging Alblasserdam gedaan. Dit betekent dus dat alle 15 turners zijn geplaatst!

In de eerste ronde turnden Pablo Labrijn, Pepijn Janse en Benjamin Venema. Zij hadden op 18 januari al een mooie wedstrijd geturnd, maar deden het deze wedstrijd nog beter. Zij turnen alle drie in de categorie Pupil 3e divisie. Benjamin turnde zich zelfs naar een 6e plaats. Pablo werd 12e en Pepijn werd 14e. Zij zijn alle 3 door naar de 1/4 finale van het bondskampioenschap.

In de ronde daarna turnde de turntweeling Joshua en Jeftha. Zij zijn vorig jaar gepromoveerd naar de 2e divisie in de categorie Pupil. Dit is al een super knappe prestatie. Maar ook in de 2e divisie kunnen zij goed meedraaien. Joshua werd zelfs knap 2e en Jeftha werd 5e. Ze turnden een knappe wedstrijd met moeilijke oefeningen. Ruben den Hartog turnde ook in deze ronde. Hij turnt in de 3e divisie categorie instap. Hij moest tegen maar liefst 27 kinderen. Hij werd 5e en haalde hele hoge scores op vloer, ringen en rek! Ook deze jongens gaan meteen door naar de 1/4 finale van het bondskampioenschap. Meer lezen

TUCO in Ridderkerk met onze instappers en pupillen

De laatste weken hebben onze instappers en pupillen Noa, Melanie, Marieke, Nynke, Elin, Jaylynn, Novi en Charlize goed getraind en zaterdag waren ze helemaal klaar voor hun eerste TUCO in Ridderkerk. We hebben 2 teams gevormd en het eerste team mocht het spits afbijten. De turnsters Marieke, Noa en Nynke begonnen hun wedstrijd op rekstok. Melanie kon helaas niet meedoen vandaag, we hopen dat zij er volgende keer weer bij is. Ze begonnen goed met hoge zwaaien op het rek. Daarna naar de balk, altijd spannend! Noa begon niet goed, haar opsprong was direct ook een afsprong, maar verder liet ze daarna wel een mooie oefening zien. Zelfs met de radslag erop! Nynke had 1 val, verder een goede oefening. Marieke was er niet helemaal bij, ze kan zo’n mooie balkoefening, maar helaas vergat ze een element en had ze 2 vallen. Op vloer liet vooral Nynke een mooie oefening zien, maar ook Noa heeft laten zien dat ze vooral met haar spagaten erg vooruit is gegaan. Ook Marieke kwam met de overslag netjes tot stand. Tenslotte gingen alle 3 de meisjes met een overslag over de Pegasus. Een hele prestatie, best hoog die Pegasus, maar we hadden er vertrouwen in, en de meisjes hebben laten zien wat ze konden. Goed gedaan!

In de ronde erna stonden de turnsters Elin, Jaylynn, Novi en Charlize inmiddels te popelen om ook te gaan turnen. Meer lezen

Nieuw lesaanbod: fit-mix

Vanaf vrijdag 7 februari hebben we nog meer nieuw lesaanbod: Fit-Mix. Deze les is van 10:00 – 11:00 uur en wordt gegeven door Jantine Stolk. De les wordt gedeeltelijk op muziek gegeven en is een gevarieerde les, waarbij gebruik gemaakt zal worden van diverse materialen, zoals ballen, stokken, steps, etc. De les bevat elementen van onder andere aerobics en yoga en geeft op deze manier een zeer divers aanbod om lekker in beweging te komen, zijn en blijven. Hartelijk welkom!

 

Nijntje Beweegdiploma

Vanaf vrijdag 7 februari start er een nieuwe les voor onze jongste leden: Het nijntje beweegdiploma!
Het nijntje Beweegdiploma is een serie beweeglessen waarin je kind wekelijks speelplezier heeft en tegelijkertijd alle essentiële basisvormen van bewegen leert. Kortom, het is een combinatie van plezier met een flinke dosis gezonde ontwikkeling!
In de lessen van het nijntje Beweegdiploma kunnen peuters en kleuters naar hartenlust balanceren, rollen, huppelen, klauteren, springen, zwaaien, vangen, gooien en schoppen.
Alle basisonderdelen van bewegen komen aan bod via leuke oefeningen en spelletjes. Zo leert jouw kind op een verantwoorde manier bewegen met veel variatie!
Het nijntje Beweegdiploma bestaat uit twee series van 20 lessen voor kinderen van 2 t/m 5 jaar. Het programma is zorgvuldig samengesteld door de KNGU en wordt alleen gegeven door speciaal opgeleide trainers. Na het doorlopen van de lessen ontvangt jouw kind het nijntje Beweegdiploma. Daarop staat waar je zoon of dochter allemaal mee heeft geoefend.
In de lessen komen de tien basisvormen van bewegen aan bod:
balanceren, stoeien, springen, kruipen, klimmen/klauteren, zwaaien, samen spelen, balvaardigheid, rollen/draaien en bewegen op muziek.

Tijdens de les bewegen de peuters samen met een ouder of opa of oma. Deze lessen starten op 7 februari 2020 van 9:00 – 9:45 uur, onder leiding van Jantine Stolk. Van harte welkom!

Meer info: https://dutchgymnastics.nl/beweegdiploma