F turnsters zetten mooie prestatie neer

Zaterdag 16 december turnden de supplement F turnsters van KDO hun eerste wedstrijd van dit seizoen in het Topsportcentrum Rotterdam. Dit jaar bestaat het team uit oude bekenden Lisa den Boer, Charlize Stam, Nova Vonk en Floor Verlinde. Ook Anniek van de Velde staat ingeschreven, maar kon vanwege studieverplichtingen deze eerste wedstrijd helaas niet meedoen. Nieuwkomer dit jaar in het team is Aimy Verheij. Jammer genoeg heeft Anouk Tronchet het team en KDO moeten verlaten, omdat ze het turnen niet meer kon combineren met werk en opleiding. We zullen haar enorm missen en willen haar hartelijk bedanken voor haar altijd opgewekte humeur en gezelligheid en support tijdens trainingen en wedstrijden de afgelopen jaren!

Deze eerste wedstrijd begon KDO op het toestel brug, favoriet van een groot aantal turnsters. Gelukkig kon de brug voor Floor weer hoger, zodat ook zij met gestrekte knieën en tenen kon turnen. Ondanks dat er goed werd geturnd, zijn helaas niet bij iedereen alle eisen gehaald, maar door een mooie uitvoering was de score toch goed. Lisa behaalde op dit onderdeel de hoogste score van deze wedstrijdronde, namelijk 11.450 punten. Het puntentotaal van KDO op brug was 31.550, de hoogste score op dit onderdeel in deze wedstrijdronde. Vervolgens naar balk. Nova heeft vorig seizoen geen enkele val gehad op dit toestel op welke wedstrijd dan ook, een mooi voorbeeld voor de rest van het team. Uiteindelijk waren het Floor en Aimy die hun oefening keurig op de balk turnden en zijn de overige turnsters helaas alle drie 1x gevallen. Desondanks ook hier weer nette oefeningen, die werden beloond met totaal 30.150 punten. Aimy behaalde met haar oefening de hoogste score van het team, namelijk 10.250 punten. Wederom de hoogste score voor KDO op dit onderdeel deze ronde. Door naar vloer, waar na aanwijzingen van jurylid Steven door de turnsters nog eens extra gelet werd op “hoofd meebewegen” en lachen. De oefeningen die werden geturnd waren allemaal goed en zaten dan ook heel dicht bij elkaar, steeds 0.05 punten verschil en één keer 0.10 punten. Aimy was op dit onderdeel weer de sterkste KDO turnster met 10.950 punten. Als laatste sprong. Zowel Charlize als Aimy turnden daar twee verschillende sprongen, de rest deed alleen overslag (en is/gaat hard trainen om de volgende wedstrijd ook twee verschillende sprongen te doen). Charlize behaalde met haar half in half uit de hoogste score op dit onderdeel deze ronde, te weten 11.050 punten. En ook op dit onderdeel was KDO weer sterker dan de concurrenten en behaalde totaal 32.100 punten. Met maar liefst een voorsprong van ruim 7.00 punten werd KDO overtuigend eerste met 126.500 punten, een mooie prestatie! Individueel was er ook een mooi podium met KDO turnsters. De eerste plaats was voor Lisa met 43.050 punten, tweede was Aimy met 41.150 punten en derde was Nova met 40.700 punten. Charlize werd 5e met 39.550 punten en Floor behaalde mede dankzij een 3e plaats op vloer de 11e plaats met 38.600 punten.

De volgende wedstrijd van dit team is in maart 2024 (2 of 23 maart, dat is nog niet bekend) in Sporthal Overbosch in Den Haag.

Goud voor mixteam jeugd E

16 december turnde het mixteam jeugd niveau E KDO Alblasserdam – NGV Nieuwerkerk ad IJssel hun eerste teamwedstrijd in de topsporthal in Rotterdam. Zij turnden met 5 turnsters in 1 team waarvan de beste 3 cijfers meetelden voor het eindtotaal per toestel. Alle turnsters maakten wel ergens een foutje maar door elkaar aan te vullen wisten ze een sterk teamresultaat neer te zetten en 3 goede scores per toestel neer zetten. Het team wist dan ook met ruim 4 punten verschil op nummer 2 een gouden medaille in de wacht te slepen. Individueel wisten zelfs Marieke de Jong en Nynke Janse het goud en het zilver te bemachtigen. Hele knappe en mooie prestaties! Novi Stout wist zelfs van alle deelnemers het hoogste sprong cijfer te behalen (11.500) en een tweede plaats op vloer (11.250). We kunnen terugkijken op een geslaagde wedstrijd met uitstekende resultaten. Gefeliciteerd allemaal!

Eerste plaatsingswedstrijd teams niveau D

9 december was de eerste plaatsingswedstrijd voor teams niveau D in de topsporthal in Rotterdam. Dit team bestaande uit Nikki Slagboom, Anne Los, Marleen Ulrich en Dilara Lagendijk wist vandaag mooie prestaties neer te zetten en behaalde uiteindelijk een 3e plaats in een sterke pool van 8 teams. Vooral op het toestel brug wisten ze hoge punten binnen te halen. 27 januari zal dit team hun 2e plaatsingswedstrijd turnen maar voor dit jaar hebben ze een prachtig resultaat neergezet. Gefeliciteerd meiden!

 

 

 

Zumba bij KDO Alblasserdam

Zumba lessen in Alblasserdam bij gymnastiekvereniging KDO. 

Een zumbales is een feestje!! 

Zumba is een vorm van fitness waar je met niet al te moeilijke passen op muziek werkt aan je uithoudingsvermogen, je conditie en coördinatie. Het is voor iedereen, jong en oud kan dit meedoen. De muziek is voornamelijk Latijns-Amerikaans, zoals salsa, merengue, reggaeton en cumbia. Kom lekker dansen en leef je uit! Het gaat vooral om het plezier én je wordt er fit, energiek en vrolijk van!

Je bent van harte welkom om een keer een proefles mee te komen doen!

De lessen worden gegeven op dinsdagavond vanaf 24 oktober van 19.30-20.30 uur.

Grote Club Actie 2023

Ook dit jaar doet KDO Alblasserdam mee met de grote clubactie. Vanaf zaterdag 23 september start de landelijke verkoop.
Er worden er lootjes verkocht voor €3,00 waarvan 80% direct naar de club toe gaat. Hiervan kunnen wij mooie nieuwe materialen aanschaffen. Steun jij KDO? Verkoop dan lootjes/koop een lootje op onze verkooppagina: https://lot.clubactie.nl/lotkopen/
Met de gekochte lootjes maak je kans op mooie prijzen, bijvoorbeeld de hoofdprijs van €100.000!

KDO heeft voor drie jeugdleden (van 7 tot 16 jaar) voor het verkopen van de meeste loten een cadeaubon ter beschikking.

Voor meer informatie klik hier.

Clubkasrun 12 september 2023

Dinsdag 12 september heeft de jaarlijkse DOK11 Clubkasrun weer plaatsgevonden. Ook dit jaar hebben namens KDO vele kinderen en volwassenen hard gelopen of gewandeld. Dit heeft de 3e prijs opgeleverd met het mooie bedrag van € 652,50! Alle lopers bedankt!