Kijktraining

Op zaterdag 25 januari is er kijktraining bij KDO, op deze dag mag iedereen van 10:00 uur tot 13:00 uur komen kijken in onze turnhal. Er is dan te zien hoe er les wordt gegeven aan onze selectie dames en heren. Leuk om te zien!

Ook mag er de hele maand januari gratis bij ons worden gesport! Bij alle lessen is er vrije inloop zodat iedereen vrijblijvend kan ervaren hoe leuk het is om bij onze gymnastiekvereniging in beweging te komen. Voel je vrij om gezellig mee te komen doen (of eerst even te komen kijken) en neem gerust iemand met je mee.

Anne en Marleen turnen 2e regiowedstrijd

Zaterdag 18 januari 2020 kwamen Marleen Ulrich en Anne Groenendijk in actie op de tweede regiowedstrijd van Zuid-Holland in Den Haag. Op het eerste toestel sprong turnde Marleen een ½ in met een hele draai uit. Helaas was zij een beetje uit de richting en moest een paar passen naast de mat maken. Haar tweede sprong ½ draai in en ½ draai uit verliep wat beter maar ook hier had zij een grote hup bij de landing. Anne Groenendijk turnde dit keer safe en liet een mooie ½ in ½ uit zien met een nette landing en opende hiermee goed op het toestel sprong.

Op brug lieten beide dames een prachtige ruime oefening zien, waarbij alleen het vluchtelement van laag naar hoog niet door geturnd werd. Zelfs Marleen haar eerste opzwaai werd als extra eis toegekend wat haar een halve punt extra opleverde. Ook waren er duidelijk verbeteringen te zien in de afsprongen van beide dames. De jury was heel streng op dit toestel wat uiteindelijk in wat lagere cijfers dan gehoopt eindigde. Al met al kijken we terug op prima prestaties op dit onderdeel.

Op het derde toestel balk moesten zowel Marleen als Anne een keer het toestel verlaten door middel van een val wat hen uiteindelijk 1 punt extra aftrek gaf. Ondanks dat wist Anne toch nog het 6e cijfer van deze middag neer te zetten op dit toestel, petje af! Meer lezen

Gratis sporten in januari bij KDO!

Om iedereen met goede-sport-voornemens tegemoet te komen mag je de hele maand januari gratis bij ons komen sporten! Bij alle lessen is er vrije inloop zodat iedereen vrijblijvend kan ervaren hoe leuk het is om bij onze gymnastiekvereniging in beweging te komen. Voel je vrij om gezellig mee te komen doen (of eerst even te komen kijken) en neem gerust iemand met je mee.

Sporten bij KDO is al helemaal niet duur, maar mocht je na deze maand om zijn en je inschrijven dan hoeft er ook nog eens tot eind februari geen inschrijfgeld betaald te worden.

Het Lesrooster tref je HIER aan!

 

Jongens KDO Alblasserdam behalen goede prestaties op Districtswedstrijd turnen heren

Op zaterdag 7 december waren de Districtswedstrijd Zuid Holland Zuid turnen heren in Waddinxveen. Alle 17 jongens uit de selectie van turnvereniging KDO Alblasserdam deden mee aan deze wedstrijd. Zij turnden prachtige oefeningen en behaalden fantastische resultaten.

In de eerste ronde turnde Ruben den Hartog. Hij is onze jongste turner en turnt in de categorie instap in de 3e divisie. Hij liet prachtige oefeningen zien. Vooral op de vloer, zijn favoriete toestel, liet hij een strakke oefening zien. Hij werd met zijn oefeningen knap 2e en liet hiermee 15 jongens achter zich.

In de tweede ronde turnde Pablo Labrijn, Benjamin Venema en Pepijn Janse. Ook zij lieten mooie oefeningen zien met veel nieuw geleerde elementen. Helaas was dit voor geen van deze jongens genoeg voor een podium. Ook in deze ronde waren de turntweeling Joshua en Jeftha Oskamp aan de beurt. Zij zijn vanaf dit jaar gepromoveerd naar de 2e divisie, pupil. Dit was voor de jongens een grote stap met een veel moeilijkere oefening. Na hard trainen is het ze toch gelukt om uit te blinken. Joshua mag zich districtskampioen noemen en nam de gouden medaille mee naar huis. Jeftha volgende hem op de voet en werd knap 2e.

Onze pas nieuwe selectiejongens, Robin Kannegieter en Ruben van de Enden, hadden hun eerste officiële wedstrijd. Zij waren erg zenuwachtig, maar konden de zenuwen goed in bedwang houden. Ruben werd zelfs districtskampioen! Robin pakte het zilver.

In de derde ronde turnde Siem van Vliet, een turner die ooit bij KDO begon en nu na een aantal jaar bij een andere club getraind te hebben, toch weer terug is. Meer lezen

Marleen Ulrich behaalt Goud op eerste districtswedstrijd

Op zaterdag 7 december waren de eerste districtswedstrijden van Zuid-Holland van dit seizoen in Woerden. Marleen Ulrich en Anne Groenendijk komen voor het eerst uit in de seniorenklasse 3e divisie. Zij startten in wedstrijdronde 3 op het toestel balk. Anne mocht als eerste starten. Ondanks dat zij best wel zenuwachtig was, liet zij een mooie balkoefening zien. Helaas moet zij wel met haar combi radslag radslag de balk verlaten door een val. Gelukkig wist zij zich goed te herpakken en de oefening goed af te maken. Als tweede was Marleen aan de beurt. Zij wist wel op de balk te blijven, maar had hier een daar wel een wankeling. Al met al lieten beide dames een goede start op de balk zien. De jury vergat even de verbindingsbonus te berekenen bij de oefening van Marleen, maar dat werd al snel rechtgetrokken door de leiding in samenwerking met Steven, die ook veel jureert voor de vereniging. Door officieel een bezwaar aan te tekenen bij de hoofdjury werden we in het gelijk gesteld en werd het een en ander al snel gecorrigeerd in het eindcijfer. Bij vloer lieten zowel Marleen als Anne een goede oefening zien. Anne had nog wat puntjes laten liggen bij de gymnastische sprongen en pirouette, maar dan hebben we het over wat kleine verbeterpuntjes. Marleen draaide heel stabiel en liet een paar prachtige gymnastische series zien met stabiele landingen. Ook hier was de jury goed bedeeld en werden er hoge D-scores toebedeeld aan de meiden. Het derde toestel was sprong. Meer lezen

Noodbericht

KDO is een fijne, gezellige gymvereniging met circa 500 leden. Vele Alblasserdamse kinderen genieten wekelijks van de diverse gymlessen en vele volwassenen genieten van het andere sportieve lesaanbod. Er zijn ook 55+ groepen die heel enthousiast zijn en gezelligheid graag combineren met beweging. Een vereniging als deze kan echter niet voortbestaan zonder vele vrijwilligers. Er is namelijk altijd een hoop te regelen. Gelukkig zijn er mensen die diverse taken op zich nemen waardoor de dingen tot nu toe zo goed mogelijk geregeld werden. Het probleem is echter dat er steeds minder van deze mensen beschikbaar zijn, waardoor de mensen die overblijven te veel op hun bordje krijgen en overbelast raken. Als het bestuur het niet meer volhoudt kunnen we KDO wel opdoeken. Klinkt heel rigoureus, maar het is wel hoe de zaken er nu op dit moment voorstaan. We zijn dringend, echt héél dringend op zoek naar meerdere mensen die een bestuursfunctie kunnen bekleden.

Even concreet, we zijn op zoek naar:
– een voorzitter
– een secretaris
– een penningmeester
– iemand voor de contributie-administratie
Zoals u ziet is er heel wat aan te vullen. Het is niet voor niets een noodbericht!

Om te helpen is het niet nodig om zelf te kunnen turnen of om zelfs überhaupt iets af te weten van turnen, u hoeft zelfs geen koprol te kunnen doen! Enige affiniteit met turnen is prettig, maar we zoeken vooral mensen die het belangrijk vinden dat KDO kan blijven voortbestaan en die bereid zijn om hun kennis en kunde hiervoor in te zetten. Kunt u bijvoorbeeld goed overzicht bewaren en taken verdelen? Dan bent u wellicht onze nieuwe voorzitter. Bent u handig met de computer en goed in organiseren? Dan kunt u misschien wel het secretariaat doen. Werkt u veel met cijfers en financiën? Dan gaat het penningmeesterschap u vrij makkelijk af. Vele handen maken licht werk! En met zo veel Alblasserdammers en zo veel leden moeten er toch genoeg handen te vinden zijn?

Als u interesse heeft kunt u een e-mail sturen aan kdo.gerda@gmail.com.

Pietengym

Wat was het toch gezellig! Op vrijdag 29 november was er voor de jonge leden tot en met 7 jaar een pietengym georganiseerd. Het was een geweldige middag. ‘Ondersteboven-piet’ en ‘ik-weet-alles-beter-piet’ kwamen als verassing op bezoek. Er is gezongen, gegymd en natuurlijk lekker gesmuld van alle pepernoten. De kinderen hebben genoten van het bezoek en kregen ter afsluiting nog een cadeautje van de pieten!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gymnaestrada-groep oogst groot succes op de verenigingsbeurs in Landvast

Op de verenigingsbeurs op 1 oktober jl., die gehouden werd in Landvast, oogstte de Gymnaestrada-groep van KDO veel succes.

Op de klanken van Andre Rieu dansten de KDO-dames de sterren van de hemel.

Ook Andre Rieu was aanwezig, met 5 Dordtse gymnaestrada dames.

De zaal zat vol met een erg enthousiast publiek. Bij het laatste nummer, de Radetzkymars, werd spontaan meegeklapt.

Dit jaar werd de wereld Gymnaestrada in Oostenrijk gehouden. In 2023 zal deze in Amsterdam plaatsvinden.

De KDO Gymnaestrada-groep hoopt op veel nieuwe deelnemers.

Heb je interesse, meld je aan!

 

KDO eindigt opnieuw op nr. 1 in eindklassement Clubkasrun!

KDO is al enige jaren lijstaanvoerder als het gaat om het aantal deelnemers en gelopen rondjes! Ook dit jaar is de vereniging in het eindklassement van het aantal gelopen rondes geëindigd op nummer 1!
Dankzij de bonusregeling is daarvoor een extra bonusbedrag toegekend, waarmee het te ontvangen bedrag op € 663,50 uitkomt.

Op dinsdag 17 september hebben in totaal 196 deelnemers namens KDO meegedaan aan de Dok11 Clubkasrun.
83 deelnemers jonger dan 15 jaar en 113 deelnemers ouder dan 15 jaar.

In totaal zijn 359 rondjes gelopen.
Elke ronde wordt beloond met € 1,50.

Het bestuur dankt alle deelnemers voor hun inzet!!!

Wereldgymnaestrada Oostenrijk

Op 6 juli vertrokken 336 Nederlanders naar Oostenrijk voor de Wereld Gymnaestrada in Dornbirn.
Vanuit KDO Alblasserdam deden Ans, Bets, Erna, Gerda, Jannie, Lies, Maaike, Maja, Ria en Wil mee.

De Wereld Gymnaestrada is een groot evenement dat eens in de vier jaar wordt gehouden. In 2023 zal dit in Amsterdam zijn!

Mensen vanuit de hele wereld doen mee aan dit evenement en laten hun eigen demonstraties zien.
De leeftijden variëren van 5 tot 88 jaar. Het gaat om mannen en vrouwen, dus iedereen kan meedoen!
Zelf hebben wij ook een demonstratie opgevoerd.
Over vier jaar gaan er van KDO Alblasserdam natuurlijk veel meer mensen mee, dus lees hieronder alvast hoe zo’n week er dan uitziet.

Het begon allemaal met de busreis op zaterdag met als eindbestemming de school in Dornbirn waar wij de gehele week zouden slapen.
Dit was dichtbij het knusse centrum van Dornbirn waar de hele week een podium stond met een DJ voor elke avond; gegarandeerd feest.
Al snel kleurde de school oranje, zat de sfeer er goed in en na het centrum verkend te hebben, ging iedereen lekker naar bed nadat de luchtbedden opgepompt waren. Meer lezen