Bij KDO kan je in het 3e kwartaal gratis sporten (behalve in de vakantieperiode van 15.7 t/m 25.8)
Na inschrijving betaal je eenmalig het inschrijfgeld en vanaf het 4e kwartaal (oktober) betaal je contributie en KNGU contributie.
Het lesrooster vind je onder het tabblad informatie.
Zaterdag 22 juni was de afsluitende wedstrijd van dit seizoen voor de meisjes van de selectie van KDO Alblasserdam: de individuele rayon kampioenschap in H.I. Ambacht. In de 2e ronde turnden voor KDO in Middenbouw niveau 4: Lejla Hadziefendic, Julie Lindgreen, Isa van de Pol en Femke de Boer. Alle meisjes turnden een goede wedstrijd en lieten mooie oefeningen zien. Het was een heel sterk deelneemsterveld en dus grote concurrentie. Femke had een hele goede wedstrijd met maar liefst 3 medailles en op sprong greep ze net naast een medaille door daar de 4de plaats te scoren. Lejla had een hele mooie vloeroefening waar ze een medaille voor kreeg en op brug was ze 4de. Julie en Isa turnden erg mooie en stabiele balkoefeningen waarmee ze beide een 4de plaats scoorde en net naast een medaille grepen. Isa greep op de vloer ook helaas net naast een medaille met haar 4de score voor de mooi geturnd oefening.
Medailles:
Brug – Femke brons
Balk – Femke brons
Vloer – Lejla zilver
Meerkamp- Femke brons
In 3de ronde kwamen voor KDO Marieke de Jong en Nynke Janse in Jeugd E, Nikki Slagboom en Anne Los junior D. Helaas kon Novi Stout door blessure niet deelnemen. Alle 4 lieten ze mooie oefeningen zien, soms hier en daar een klein foutje maar in een sterk deelnemersveld lieten ze zien wat ze waard waren. Voor Anne Los was het na een aantal maanden van afwezigheid haar eerste individuele wedstrijd van dit seizoen en ze stond er gewoon weer. Ze wist zelfs een medaille te pakken op vloer en greep met haar 4de plaats meerkamp net naast het brons. Nikki turnde een hele goede wedstrijd en werd verdiend beloond voor haar harde werken met 5 medailles! Ze turnde op sprong voor het eerst een prachtige half in heel uit. Nynke turnde een hele mooie, strakke vloeroefening waarvoor ze een medaille scoorde en had op sprong een 4de score, dus net naast een medaille. Marieke turnde voor het eerst van de brug als afsprong een prachtige salto 1/2 draai met stabiele landing. Sprong ging erg goed en ze scoorde hiermee een medaille.
Medailles:
Sprong – Nikki brons, Marieke zilver
Brug – Nikki zilver
Balk – Nikki zilver
Vloer – Anne brons, Nikki zilver en Nynke zilver
Meerkamp – Nikki zilver
Alle meiden hebben een fantastische wedstrijd geturnd en dat werd beloond met een mooie score en met medailles. Soms helaas geen medaille maar wel werd er heel goed gepresteerd en geturnd! Gefeliciteerd allemaal en wij zijn heel trots op jullie!
Op zaterdag 29 juni 2024 was het 2e meetmoment in het rayon voor de oudste meiden van de basisselectie. Deze keer was het in Papendrecht, een andere zaal met andere toestellen. Dit was wel even wennen, maar uiteindelijk hebben de meiden alle elementen gedaan. Zo hebben ze onder andere handstandplatval en salto bij sprong gedaan, krachtoefeningen en zwaaien bij brug, handstanden en radslagen op balk en op vloer hebben ze arabieren, overslagen en boogjes laten zien aan de verschillende juryleden. Nu gaan we nog even lekker oefenen en daarna lekker van de vakantie genieten!
Zaterdag 25 mei heeft Nynke Janse voor KDO Alblasserdam haar meerkampfinale district Zuid Holland in de categorie Jeugd E in Den Haag geturnd.
Nynke heeft zich in een sterk deelneemsterveld heel goed geweerd. Ze begon de wedstrijd op balk, wat helaas niet zo goed verliep. 1 val met pirouette en door nervositeit een wat minder stabiele oefening met nog wat kleine foutjes. Een moeilijke start, maar Nynke herpakte zich heel goed op de andere 3 toestellen. Ze turnde een mooie vloer- en brugoefening en sprong een goede 1/2 in 1/2 uit op de pegasus.
Nynke is 22ste geworden, een hele mooie prestatie en we zijn heel trots op haar!!
Vandaag was het meetmoment voor de oudste meiden van de basisselectie. Dit keer was het met 2 andere verenigingen en dus ook onbekende juryleden. De meiden hebben veel mooie elementen laten zien, waaronder zwaaien aan de brug, handstanden op balk, tiktakken op vloer en sprongen naar een verhoogd vlak. Aan het einde kregen ze allemaal een diploma met veel gouden en zilveren stickers!
Gerda Zijderveld heeft dinsdag 23 april haar laatste gymnastiekles bij KDO gegeven. Zij heeft bijna 54 jaar vele lessen aan diverse leeftijdsgroepen gegeven. Daarnaast was zij sinds 1991 iedere 4 jaar met een delegatie aanwezig op de World Gymnaestrada.
Gerda: Ik heb een prachtige tijd in al die jaren mogen beleven en het mooiste moment was dat ik Erelid van mijn cluppie ben geworden.
Naast het lesgeven is Gerda ook ‘Kartrekker’ geweest van vele activiteiten die bij KDO plaatsvonden; o.a. de Familiedag en de Clubkasrun. Gelukkig blijft Gerda vrijwilliger bij KDO! Tijdens de jubileumuitvoering zal Gerda in de schijnwerpers gezet worden.
Het is inmiddels al bijna een jaarlijks terugkerend evenement te noemen, de vriendschappelijke wedstrijd tussen de recreatiemeisjes van KDO en Kracht & Vriendschap uit Nieuw-Lekkerland. Op zaterdag 20 april kwamen de 94 deelneemsters naar onze turnhal om te laten zien waar ze al die tijd zo hard voor geoefend hadden. Met gezonde spanning kwamen de eerste meisjes rond 13.00 uur binnen en tegelijkertijd liep ook de tribune vol met ouders en andere belangstellenden. Er waren 4 rondes waarbij geturnd werd op vloer, sprong, brug en balk. Na elke ronde volgde een prijsuitreiking en kregen alle deelnemers een medaille en diploma met hun persoonlijke scores. Albert Heijn uit Nieuw-Lekkerland had gezorgd voor iets te eten en te drinken, zodat de meiden hun energie weer konden aanvullen. We mogen terugkijken op een zeer succesvolle dag. Wat hebben de meiden het goed gedaan!
Langs deze weg willen we nogmaals iedereen bedanken die een bijdrage heeft geleverd. Mede door jullie is deze middag weer een groot succes geworden!
Zaterdag 20 april hebben Femke de Boer, Lejla Hadziefendic, Julie Lindgreen en Isa van der Pol hun 2de teamwedstrijd voor de Middenbouw niv 4 geturnd in Den Haag. Bij de 1ste wedstrijd zijn ze vierde geworden en deze wedstrijd wilden ze dolgraag een podiumplaats scoren. De meisjes hebben de afgelopen weken hard geoefend om alle oefeningen en onderdelen nog mooier te kunnen turnen. Het was een pittige wedstrijd maar ze hebben zich kranig geweerd. De meisjes moesten startten op balk. Ze turnden alle 4 hele nette oefeningen en werden beloond met mooie cijfers. Femke had het hoogste cijfer van de 4 met 12.200 (4de score van de wedstrijdronde). Isa en Julie respectievelijk 5de en 6de. Helaas viel Lejla met radslag maar turnde echt een erg mooie oefening met tovh nog score 11.250. Daarna volgde vloer. Lees meer
STT (Souplesse Turn Toernooi) was op zaterdag 30 maart 2024 in H.I.Ambacht. Alle NTS-meisjes van middenbouw en bovenbouw turnden in de 1ste ronde.
De MB4, pupil 2 meisjes Lejla Hadziefendic, Julie Lindgreen en Isa van der Pol moesten in baan 2 en startten hun wedstrijd op de balk. Ze turnden erg nette, stabiele oefeningen. Lejla en Julie vielen alleen met de radslag. Isa deed voor het eerst losse radslag als opsprong en die ging heel goed. Op vloer werden goede oefeningen geturnd door alle drie. Hier en daar waren nog wel een paar verbeterpunten qua afwerking maar verder werd er netjes geturnd. Op sprong turnden Lejla en Isa allebei 2 overslagen die netjes waren maar wat weinig afzweef dus landing dicht bij de pegasus. Julie turnde een mooie overslag met in de afzweef een 1/2 draai en als 2de sprong een goede 1/2 draai in. Bij brug ging Lejla erg goed met alleen 2 stopjes, maar verder een mooie oefening. Julie had een mooi doorgeturnde oefening maar viel helaas met haar afsprong. Isa turnde ook een mooie oefening maar viel 2 keer met ophurken. Lejla wist vooral goede cijfers te behalen door haar nette afwerking in haar oefeningen en dat zagen we ook terug in de eindcijfers.
In baan 1 kwamen Femke de Boer, pupil 3 MB4, Nynke Janse, Marieke de Jong en Novi Stout uit in klasse Jeugd E en Nikki Slagboom in de categorie junior D. Lees meer
Zaterdag 23 maart vertrokken 9 meisjes, samen met de juffen Evita, Rhodé en Wilma naar Hendrik-Ido Ambacht om daar mee te doen aan de Driekampen. Ze kwamen uit in de categorie mini-meisjes. Er werd geturnd op 3 toestellen: Brug ongelijk, mini-tramp met kast en de lange mat. Heel belangrijk bij deze wedstrijd was het teamwork. De oefeningen moesten met 2-tallen tegelijk uitgevoerd worden. Voor de meeste meisjes was dit de allereerste wedstrijd, dus ze waren best zenuwachtig. Maar dat was nergens voor nodig. Mila, Hannah, Eva, Evi, Wies, Nova, Liv, Senna en Julia deden het prima. Ze begonnen op brug, daar behaalden ze een uitstekende score van 8 punten! Een goede start. Daarna door naar de sprong. Hier waren ze even de volgorde van de sprongen vergeten, maar toch nog een 6 gescoord. Op lange mat behaalden ze een 6,5. Al met al een prima score en goed voor een derde prijs.
