Zumba bij KDO Alblasserdam

Zumba lessen in Alblasserdam bij gymnastiekvereniging KDO. 

Een zumbales is een feestje!! 

Zumba is een vorm van fitness waar je met niet al te moeilijke passen op muziek werkt aan je uithoudingsvermogen, je conditie en coördinatie. Het is voor iedereen, jong en oud kan dit meedoen. De muziek is voornamelijk Latijns-Amerikaans, zoals salsa, merengue, reggaeton en cumbia. Kom lekker dansen en leef je uit! Het gaat vooral om het plezier én je wordt er fit, energiek en vrolijk van!

Je bent van harte welkom om een keer een proefles mee te komen doen!

De lessen worden gegeven op dinsdagavond vanaf 24 oktober van 19.30-20.30 uur.

Grote Club Actie 2023

Ook dit jaar doet KDO Alblasserdam mee met de grote clubactie. Vanaf zaterdag 23 september start de landelijke verkoop.
Er worden er lootjes verkocht voor €3,00 waarvan 80% direct naar de club toe gaat. Hiervan kunnen wij mooie nieuwe materialen aanschaffen. Steun jij KDO? Verkoop dan lootjes/koop een lootje op onze verkooppagina: https://lot.clubactie.nl/lotkopen/
Met de gekochte lootjes maak je kans op mooie prijzen, bijvoorbeeld de hoofdprijs van €100.000!

KDO heeft voor drie jeugdleden (van 7 tot 16 jaar) voor het verkopen van de meeste loten een cadeaubon ter beschikking.

Voor meer informatie klik hier.

Clubkasrun 12 september 2023

Dinsdag 12 september heeft de jaarlijkse DOK11 Clubkasrun weer plaatsgevonden. Ook dit jaar hebben namens KDO vele kinderen en volwassenen hard gelopen of gewandeld. Dit heeft de 3e prijs opgeleverd met het mooie bedrag van € 652,50! Alle lopers bedankt!

Springfeest zomer 2023

Op 15 augustus vond bij KDO het laatste springfeest van de vakantie plaats. Op 11 juli en 1 en 15 augustus was het voor kinderen met een Zomerpaspoort mogelijk om lekker te komen springen. De zaal stond vol met leuke toestellen en we hebben alleen maar blije gezichten gezien. Het was weer een succes!

 

 

 

 

 

Talententest meisjes & jongens, KDO Alblasserdam

Vind jij turnen heel leuk?
Wil jij graag nieuwe dingen leren?
Ben jij een meisje en geboren in 2015, 2016, 2017 of 2018?
Of ben jij een jongen geboren in 2014, 2015, 2016, 2017 of 2018?

Kom dan naar de talententest van KDO Alblasserdam!
Ervaring is niet nodig.

Datum: 23 september 2023
Tijd: 14.00-16.00 uur
Plaats: sporthal Molenzicht

Opgeven via basisselectie@kdo-alblasserdam.nl.
Mochten er vragen zijn, neem gerust contact met ons op. Als uw zoon/dochter jonger of ouder is en toch graag mee zou willen doen, neem dan ook even contact met ons op.

Na de talententest hoor je welke groep het beste bij je past.

Laatste wedstrijd dit seizoen

Zaterdag 1 juli turnden de meisjes van de a-selectie van KDO hun laatste wedstrijd van dit seizoen.  Het individuele rayon turnkampioenschap in Hendrik Ido Ambacht is een leuke maar vooral gezellige wedstrijd. 
 
De meiden hebben goede prestaties laten zien en kunnen tevreden terugkijken op deze wedstrijd. In sommige groepen waren veel deelnemers, waardoor de kans op een medaille kleiner was. Ondanks dat hebben we mooie resultaten neergezet en hieronder de uitslagen:
– Anne Los goud op balk, zilver op brug, brons op vloer en goud op meerkamp, 
– Nikkie Slagboom zilver op sprong en brons op brug
– Femke de Boer zilver op sprong
– Nynke Jansen brons op sprong, goud op brug en zilver op balk, en vloer. Ook op de meerkamp scoorde ze zilver. 
– Marieke de Jong brons op brug. 
Knap gedaan meiden! Gefeliciteerd allemaal met de goede, super mooie resultaten en wij als leiding zijn heel erg trots op jullie!

Team F KDO 2e in finale!

Zaterdag 17 juni turnden de team F turnsters hun finale wedstrijd in Rotterdam. Anniek, Floor, Anouk, Nova, Lisa en Charlize hadden er zin in. Helaas heeft Anniek zich in de week voor de finale geblesseerd (niet turn gerelateerd), waardoor ze helaas deze finale niet kon turnen, maar ze was er wel voor de support en de gezelligheid. Anders dan bij de plaatsingswedstrijden waar iedereen mocht turnen, mochten er op de finale maar 3 turnsters per toestel turnen, waarvan de beste 2 telden voor de eindscore. KDO zat met 6 andere teams in de eerste wedstrijd en begon op het onderdeel balk. Helaas 1 val, maar verder goede en nette oefeningen, wat KDO 21.400 punten opleverde (uiteindelijk 3e op dit onderdeel). Vervolgens naar vloer, waar ook mooie oefeningen werden geturnd, maar waar wel streng werd gejureerd. Uiteindelijk behaalde KDO hier 20.600 punten (weer een 3e plaats). Door naar sprong, waar een mooie half in half uit werd geturnd en twee goede overslagen. Het puntentotaal op sprong was 21.350  punten (7e plaats). Als laatste brug, een onderdeel waar de turnsters altijd veel zin en zelfvertrouwen in hebben, omdat ze er hoge scores op halen. Gelukkig was dit nu ook het geval. Met maar liefst 23.434 punten was KDO met ruim een punt voorsprong duidelijk de beste op dit onderdeel. Na deze eerste wedstrijd stond KDO als 1e in de voorlopige uitslag met 86.784 punten. In de tweede wedstrijd was het Westland DOS Monster die net nog geen 0,2 punten meer scoorde (89.966 punten), waardoor de turnsters van KDO uiteindelijk een mooie en welverdiende 2e plaats behaalden. Meiden, echt een hele knappe prestatie, ik ben benieuwd naar volgend seizoen J!