Novi turnt 2e teamwedstrijd

Novi Stout had op zaterdag 23 april ook een wedstrijd. Zij turnde haar 2de teamwedstrijd NTS middenbouw niveau 3 in de Topsporthal Rotterdam. Novi nam deel in een mixtteam met 4 meisjes van souplesse H.I. Ambacht. Novi heeft op dit moment last van een rugblessure waardoor ze aangepast traint maar wilde toch graag deelnemen aan de wedstrijd. Het eerste toestel was vloer en Novi begon ook als eerste. Ze heeft een mooie oefening neer gezet! Daarna sprong. Novi turnde 2 verschillende sprongen, een overslag en een 1/2 draai in. Voor 2 verschillende sprongen krijg je 1 punt extra (bonus). Het waren nette sprongen met een goede landingen. 3de toestel brug. Novi vindt brug altijd spannend, vooral het ophurken, maar met de wedstrijd ging het helemaal goed, ook de salto als afsprong. Ze turnde een erg nette oefening. Het team had op dit toestel de beste score. Laatste toestel balk: Novi heeft een hele mooi balk oefening neergezet zonder val! Alles netjes door geturnd. Ze turnde zelfs de 6de cijfer van alle meisjes op dit toestel!
Novi heeft een heel goede wedstrijd geturnd en dat ondanks haar rugblessure. Zij is met haar team 2de geworden met een score 150.334, een heel erg mooi en goed resultaat! Novi is individueel 15de geworden met een mooie score van 46.533. Super goed gedaan hoor en gefeliciteerd!

Marleen turnt op Bondskampioenschap 3e divisie

Zaterdag 23 april. Voor Marleen Ulrich een hele spannende maar mooie dag want zij neemt deel aan het Nederlands Bondskampioenschap dames turnen voor NTS 3de divisie in de senior klasse in Waalwijk. In een heel sterk deelnemersveld ging Marleen van start op het errste toestel; vloer. Ze turnde een erg mooie, strakke oefening met alleen in de landing van haar overslag streksalto voorover een stap achteruit. Ze scoorde 11.200. Daarna volgde de sprong: Marleen turnde 2 mooie, goede sprongen. De eerste sprong was 1/2 draai in -hele draai, score 11.833, de tweede sprong was 1/2 draai in – 1/2 draai uit, score 11.567. De gemiddelde score 11.700. Daarna, 3de toestel, was brug. Het onderstuk van de oefening ging goed en de losom ging goed maar het bovenste deel verliep helaas minder. Het onderdeel wipper naar hoge ligger ging minder ruim waardoor kip met buikdraai mis ging en ze met een tussenzwaai niet meer goed in haar wedstrijdritme zat.  Hierdoor turnde ze een gewone salto af ipv salto halve schroef. Heel erg zonde. Score 7.333. Als laatste toestel balk. Marleen ging hier weer vol voor maar oogde toch wat zenuwachtig. Haar hele zit-piroutte was niet geheel gedraaid en helaas viel ze met bruggetje. Wel turnde ze een mooi verbinding radslag Arabier verbinding. Verder een nette oefening met score 9.633. Totaal score 39.333 en ze werd daarmee 34ste. Heel goed gedaan in zo’n sterk deelnemersveld.

Herinnering

Vrijdag 15 april, Goede vrijdag, zijn er geen lessen bij KDO.

De meivakantie is van 25 april t/m 8 mei, tenzij de trainer heeft aangegeven een inhaal/extra training te geven.

 

Meetmoment basisselectie

Afgelopen zaterdag was het eerste meetmoment voor een aantal meiden van de basisselectie. Het was de eerste keer in een andere zaal en (gelukkig) met publiek, het was dus best wel even spannend.. De meiden hebben mooie oefeningen laten zien! Na afloop kregen ze allemaal een mooi diploma. Op naar het volgende meetmoment!

Nynke, Marieke en Femke op hun eerste teamwedstrijd

Op zaterdag 12 maart heeft de 1ste teamwedstrijd voor de NTS middenbouw niveau 4 plaatsgevonden. Op deze teamwedstrijd deden Nynke Janse, Femke de Boer en Marieke de Jong mee. De wedstrijden werden gehouden in het Topsportcentrum Rotterdam. . Nynke moest al om 08.30 aantreden en vormde samen met 4 meisjes van OKK Ridderkerk mix-team 1. Dit team begon hun wedstrijd op vloer. Nynke moest als eerste van haar team aantreden en ze vond het allemaal wel heel spannend, een grote hal, veel publiek, de eerste wedstrijd na 2 jaar corona en allemaal nieuwe oefeningen. Ze turnde een mooie oefening maar was even een stukje oefening kwijt door het grote opppervlakte van de vloer en ze miste een paar sprongen maar pakte het verder goed op. Nette oefening! Haar teamgenoten van OKK turnden ook mooie oefeningen teamscore 35.450 (1ste score)

 
 
 

Meer lezen

Maand GRATIS sporten bij KDO Alblasserdam

Nu het binnensporten weer mogelijk is kan iedereen met goede-sport-
voornemens de maand februari gratis bij ons komen sporten!

Bij de onderstaande lessen is er vrije inloop , zodat je vrijblijvend kan ervaren hoe leuk het is om bij onze gymnastiekvereniging in beweging te komen. Voel je vrij om gezellig mee te komen doen (of eerst even te komen kijken) en neem gerust iemand met je mee. Sporten bij KDO is al helemaal niet duur, maar mocht je je direct inschrijven dan hoeft er ook nog eens tot eind maart geen inschrijfgeld betaald te worden.

De beschikbare lessen vrij voor inloop zijn:

Maandag:
Gymfit 40+                                                  09.00-10.00 uur.
Mixgroep 55+                                             10.00-11.00 uur.
Sport en Spel 55+                                      11.00-12.00 uur.

Dinsdag:
Sportief 55+                                                09.00-10.00 uur.
Sport en spel 55+                                      10.00-11.00 uur.
Groep 3/4 meisjes gymnastiek               15.30-16.30 uur.                          
Kleuter gymnastiek                                  16.30-17.30 uur.
Streetdance                                               18.00-19.00 uur.
Gymfit 40+                                                 19.00-20.00 uur.

Woensdag:
Jongens gymnastiek                                  16.30-17.30 uur.

Donderdag:
Ouder & Kindgym 1,5 tot 4 jaar              09.00-09.45 uur.
Ouder & Kindgym 1,5 tot 4 jaar              09.45-10.30 uur.

Vrijdag:
Groep 7/8 meisjes gymnastiek               15.30-17.00 uur.
Meisjes voortgezet onderwijs (VO)        17.00-18.30 uur.
Springgroep C                                           18.30-19.30 uur.
Springgroep B                                           19.30-20.30 uur.

.

We mogen weer binnen sporten!

Alle groepen starten vanaf maandag 17 januari 2022. Jullie zijn van harte welkom, met de volgende spelregels:
• Mondkapjes zijn verplicht voor sporters vanaf 13 jaar in de sporthal en kleedkamers, behalve tijdens het sporten.
• Op binnensportlocaties is een coronatoegangsbewijs verplicht voor iedereen van 18 jaar en ouder.
• Alleen onderlinge wedstrijden en trainingen met teams van de eigen club zijn toegestaan.
• Bij binnen en buiten sporten is geen publiek aanwezig. Ouders mogen hun kinderen helpen met omkleden, zij moeten een coronatoegangsbewijs laten zien.
• Kleedkamers, toiletten en douches zijn open.
• Sporten in groepsverband is toegestaan.
• 1,5 meter afstand houden is niet verplicht bij wedstrijden en trainingen als dat door de aard van de sport niet mogelijk is.
• Er is geen beperking in de groepsgrootte bij binnen- of buitensport of sporten in de openbare ruimte.
EN
Houd je aan de basisregels om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Is er meer informatie dan word je door de trainer/leiding via de app op de hoogte gehouden.
Het (ongewijzigde ) lesrooster is onder het tabblad lesinformatie te vinden.

Vrijwilligers gezocht

Onze secretaris die de contributieadministratie op zich had genomen, kan de twee taken toch niet combineren. Dit betekent dat we met spoed op zoek zijn naar een nieuwe contributieadministrateur, want de contributie moet natuurlijk wel geïnd blijven worden.
Hieronder staat de beschrijving van de taak.

Vrijwilliger contributieadministratie
De contributie wordt vier keer per jaar geïnd. Dit kost je alles bij elkaar 3-5 uur. Voor nieuwe leden die later in een kwartaal starten, is een kleine contributieronde nodig per maand. Dit kost maximaal een half uurtje per maand. Verder ben je gemiddeld een half uur per week kwijt met het beantwoorden en afhandelen van mails.
Info en aanmelden via penningmeester@kdo-alblasserdam.nl.

Penningmeester
Ook zijn we nog steeds op zoek naar een nieuwe penningmeester. Na de volgende ALV in maart 2022 stopt de huidige penningmeester en een vereniging kan niet zonder. Lijkt het je wat bij onze vereniging de financiële administratie te doen, periodiek financiële overzichten te maken, jaarlijks de begrotingsstukken op te stellen en deel uit te maken van het bestuur? Meld je dan aan! Er zijn al taken die bij andere mensen liggen, zoals contributieadministratie, de ledenadministratie en de controles op de leidingvergoedingen, Dus je staat er niet alleen voor! Enige affiniteit met KDO en uiteraard met financiën is gewenst.
Info en aanmelden via penningmeester@kdo-alblasserdam.nl.

En ook onderstaande vacatures staan nog open.
Algemeen bestuurslid
Ons bestuur kan nog twee extra leden gebruiken. Vind je het leuk om mee te denken met de vereniging en eerst even mee te kijken in het bestuur, om dan te kijken welke taken jou het meest liggen. Meld je dan aan als nieuw bestuurslid.
Info en aanmelden via voorzitter@kdo-alblasserdam.nl.

 

Even voorstellen: Miranda van Amstel

Even voorstellen:

Ik ben Miranda van Amstel en ik geef sinds half september 2021 les bij KDO aan selectieturnen meisjes Middenbouw niveau 3 en niveau 4 (9 t/m 12 jaar) op dinsdag en om de week op donderdag. Weer alles even nieuw en wennen maar heel erg leuk. Ik geef les met Anouk (kende ik van OKK Ridderkerk), Danique en Dilara, een leuk en gemotiveerd team!

Ervaring / lesgeven:

Ik heb m’n licentie 3 geef zelf al zo’n 29 jaar les bij de selectie turnen dames. Ik ben in 1992 begonnen bij Olympia Papendrecht bij de A-selectie als hulpleiding en ben de opleiding voor C-licentie gaan doen om 2de en 3de divisie te mogen lesgeven. In 2005 bjj OKK Ridderkerk gaan lesgeven en heb dat gedaan tot juli 2020. In de zomer van 2020 ben ik gestopt met lesgeven om na al die jaren war meer tijd voor mezelf te kunnen nemen. September 2021 ben ik door KDO benaderd of ik weer zou willen lesgeven bij de selectie i.v.m. leiding te kort. En nu ben ik dus alweer een paar maanden daarmee bezig en heb het heel goed naar mn zin..leuke meisjes en collegaleiding!

Wat over mezelf: Meer lezen