Er is groen licht gegeven voor het binnensporten voor al onze leden!
De lessen worden gegeven volgens het reguliere lesrooster.
Ook de regels van het RIVM gelden hier. Komt niet naar de training bij verkoudheid, koorts, keelpijn of hoesten. Ook niet als een van de gezinsleden koorts heeft.
Door je trainer/leiding kan aanvullende informatie via de groepsapp worden gestuurd.
- Kom in sportkleding naar Sporthal Molenzicht en breng (sport)schoenen voor binnen mee!
- De jeugdleden worden voor de ingang door de leiding opgehaald en na afloop weer naar de uitgang gebracht; ouders blijven buiten op afstand wachten.
- Bij binnenkomst handen reinigen met de daarvoor beschikbare middelen.
- Volg de pijlen voor de juiste routing.
- De kleedkamers worden alleen voor doorloop gebruikt en je spullen kunnen in de sportruimteof op tribune neergezet worden.
- Volg de eenrichtingspijlen en/of aanwijzingen.
- De leiding zal als corona-coördinator optreden.
- Binnen moet iedereen vanaf 13 jaar een mondkapje dragen, maar deze mag af tijdens het sporten.
- Bij het brengen en halen zullen we ook rekening met elkaar moeten houden.
Als we ons allemaal aan de huidige regels houden, dan kunnen we weer volop gaan trainen.
Veel sportplezier!
Bestuur KDO Alblasserdam
Het bestuur bedankt alle leden, vrienden en familie voor deelname aan de zegelactie bij Plus van Holten. Wij als KDO zijn uiteraard ontzettend blij dat we mee mochten doen met deze actie, waardoor we van de Plus een bedrag van € 625,00 hebben ontvangen!
Doe jij ook weer mee mee de grote clubactie? Ben je 8 jaar of ouder, dan krijg je van de leiding een intekenboekje om de loten bij buren en familieleden te verkopen voor de vereniging. 
Het was maandag 13 juli een verrassingsfeestje voor Gerda Zijderveld die sinds deze maand al 50 jaar lesgeeft bij de Alblasserdamse gymnastiekvereniging KDO. Zij werd verrast door het bestuur, vroegere leerlingen en haar eigen kinderen na haar maandagse 40+ gymfit-les bij sportpark Molenzicht. De aanwezigen verzamelden zich netjes op 1,5 meter afstand op het veld naast de sporthal. Voorzitter Marc Dorré opende het woord en bedankte Gerda voor al haar inzet. Gerda kreeg een aantal mooie cadeaus overhandigd waaronder een boek met daarin foto’s van de afgelopen 50 jaar bij KDO.
Onze zeer gewaardeerde, sportieve en trouwe KDO trainster/leidster Gerda Zijderveld is op 1 juli 50 jaar leidster bij KDO!! In deze coronatijd zullen wij haar als bestuur op gepaste wijze in het zonnetje zetten en we zijn ontzettend blij dat zij na 50 jaar ‘haar’ lessen blijft geven zolang zij dat wenst en haar gezondheid het toelaat! Behalve de vele uren les die Gerda geeft op maandag en dinsdag, is zij ook bij zeer veel andere activiteiten van de vereniging betrokken en kunnen wij haar altijd voor hand- en spandiensten vragen. Aan de Gymnastraeda heeft zij met de dames van KDO al 8x meegedaan (om de 4 jaar). Zij regelt jaarlijks de organisatie van de clubkasrun, en via de gemeente is zij actief bij het ABC team met de balkongym.
Plus Van Holten biedt in de zomervakantie een mooie actie aan voor de sportverenigingen. Wilt u KDO steunen? Koop dan uw boodschappen bij de Plus!
Beste allemaal,
Op 7 maart turnden de senioren A van KDO alweer hun laatste wedstrijd van het RTT seizoen. Ditmaal waren ze te gast bij OKK Ridderkerk, voor wat later een spannende wedstrijd zou blijken. Op het onderdeel brug was KDO, zoals altijd, sterk en dit onderdeel werd dan ook ruim door ze gewonnen. Op het onderdeel sprong was het voordeel voor OKK, maar dat was niet heel groot. Op het onderdeel vloer was er slechts een voorsprong van 0.1 punten voor KDO. Op het onderdeel balk was OKK weer sterker. Uiteindelijk behaalde KDO 172.5 punten ten opzichte van 170.90 punten voor OKK. Individueel was de 1e plaats voor Lisa van KDO met 44.50 punten, gelukkig weer helemaal hersteld van een vervelende knieblessure, getuige de hoogste score op sprong die dag voor haar. Teamgenoot Anniek werd 2e met 44.30 punten, met op vloer de hoogste score van die dag. De 4e plaats was voor Nova, zij had de hoogste score op brug en turnde een puntentotaal van 42.60 punten. Achtereenvolgens nog teamgenootjes Nienke, Floor, Anouk, Roos, Nuria en May die allen ook een goede wedstrijd hebben geturnd. Of het team naar de finale gaat op 6 juni is nog even afwachten op de resultaten van de andere teams binnen de pool. Zaterdag turnen beide verplichte B teams van KDO weer wedstrijden, uit tegen Sparta Dordrecht en OMOS Arkel.
Het beweegplein op vrijdag 28 februari was een super leuke dag voor kinderen van groot tot klein. In de ochtend hebben de peuters en kleuters kunnen gymmen, klimmen en klauteren. De lunch voor de assistenten werd daarna verzorgd door de Dirk van den Broek. We hebben heerlijk zitten eten! In de middag waren er nog 2 groepen van wat oudere kinderen die zich helemaal uit konden leven. Er was van alles te doen, van trampolinespringen tot trapezezwaaien. En als de tijd voorbij was, kregen de kinderen nog een leuk tasje met inhoud mee naar huis, verzorgd door onze sponsoren. Het was een super geslaagde dag, omdat meer dan 100 kinderen blij naar huis zijn gegaan die dag.