Marleen Ulrich behaalt zilver op de individuele plaatsingswedstrijd

14 november kwam Marleen Ulrich in actie in Reuver op de 1e plaatsingswedstrijd individueel in de klasse senioren niveau C.

Ze begon ijzersterk op balk met 0 vallen en behaalde daar een hoge score van 12,4. Het tweede toestel was vloer en liet daar ook ruime acrobatische series zien en zeer mooie gymnastische sprongenseries. De jury was ook zeer tevreden over haar artistieke uitvoering. Haar oefeningen gingen beduidend beter dan vorige week in Eelde. Ze scoorde een 11,833 wat een heel net, maar ook hoog cijfer was in het klassement. Na 2 toestellen stond Marleen nog steeds eerste in de ranking. Op sprong wilde ze eigenlijk een tsukahara gehoekt springen maar bij inturnen was deze nog niet stabiel genoeg. Gekozen in overleg met de trainster voor safe en ze besloot een 1/2 in 1/1 te springen. Deze werd ook super uitgevoerd, ruimer dan vorige week. Na drie toestellen stond Marleen nog steeds eerste in de ranking. Spannend dus!Laatste toestel was brug. Brug is voor veel turnsters een lastig onderdeel waar moeilijk hoge scores kunnen worden behaald. Marleen liet een prachtige brugoefening zien, helaas met 1 stop wat haar 0,5 punt aftrek opleverde. Verder geen grote fouten en ze kan tevreden terugkijken naar een succesvolle wedstrijd zonder grote fouten. Deze prestatie leverde haar uiteindelijk een zilveren medaille op in het eindklassement! Gefeliciteerd Marleen!

Eerste dames teamwedstrijd voor KDO

Zaterdag 6 november 2021 was de eerste turnwedstrijd voor de dames sinds lange tijd. Zeker meer dan een jaar waren er geen wedstrijden mogelijk door het coronavirus. Ook de beperkte trainingen in deze periode hebben zijn uitwerking op het huidige trainingsresultaat. Ondanks deze feiten mochten we gelukkig vandaag weer een wedstrijd turnen en dit keer in Eelde. Met een kleine drie uur reistijd naar de wedstrijdlocatie en direct starten in de eerste ronde, mocht de pret niet drukken. Marleen Ulrich, Dilara Lagendijk en Anne Groenendijk kwamen namens KDO Alblasserdam in actie en hadden er ontzettend veel zin in!

Meer lezen

Corona update

Beste leden ,

In de persconferentie van gisteren zijn weer diverse maatregelen aangekondigd ook voor de KNGU. Wij zullen als KDO bekijken wat dit voor ons (dus ook voor u) voor gevolgen heeft. Wij zullen hierover later in deze week een nieuwsbrief/mail sturen.

Met vriendelijke groeten,
Het bestuur

Nieuw lesrooster 2020-2021


Hallo allemaal, 

Het rooster voor volgend seizoen is bekend! Weet jij al hoe laat en op welke dag je volgend seizoen traint? 
Kijk nu snel op het nieuwe rooster!

Lesrooster 2020-2021

_____________________________

Bericht m.b.t. coronaregels vanuit het bestuur:

Iedereen had gehoopt dat vanaf september het ‘gewone’ sporten weer zou kunnen starten, maar de realiteit is anders. De Coronacrisis is nog niet voorbij !

Wij als bestuur willen jullie de mogelijkheid bieden om (weer) in Sporthal Molenzicht je sport uit te oefenen, uiteraard zal dit op gepaste wijze en met de bekende regels gedaan dienen te worden.

Algemene uitgangspunten
• blijf thuis bij klachten en laat je testen;
• pas hygiëne toe;
• houd 1,5 meter afstand

Uitzonderingen:
• de afstand tot kinderen tot en met 12 jaar: dus onderling geen afstand en ook van deze kinderen tot leden van andere leeftijdsgroepen;
• personen t/m 17 jaar alleen onderling geen afstand;
• personen die sport of dans in de vorm van sport beoefenen, voor zover het niet in acht nemen van een onderlinge afstand van 1,5 meter dit de sportbeoefening in de weg staat;
Het onderling afstand houden voorafgaand en na afloop van de sportactiviteit en een consequente opvolging van hygiënemaatregelen vormen hierbij de basis.

Meer lezen

Vanaf donderdag 2 juli weer binnen trainen voor jeugdleden

Lesrooster corona tot aan vakantie

Regels tijdens Coronacrisis voor jeugdleden

Beste leden,
 
Wat hebben we er lang op moeten wachten. Uiteindelijk is het dan bijna zover. We mogen weer onder strenge voorwaarden binnen sporten. Vanwege het klaar maken van de zaal en het maken van de nieuwe roosters kunnen we nog niet vanaf woensdag 1 juli binnen trainen, maar willen we vanaf donderdag 2 juli de lessen weer binnen aanbieden.
 
Echter geldt dit alleen voor de jeugdleden t/m 18 jaar. De volwassen groepen blijven tenminste tot aan het volgende seizoen buiten trainen. Aan de hand van de vorderingen wat betreft het Coronavirus, zal er worden gekeken of vanaf september ook de volwassen groepen binnen kunnen trainen. Voor de volwassen groepen zullen er geen andere regels gelden.
Meer lezen

Pietengym

Wat was het toch gezellig! Op vrijdag 29 november was er voor de jonge leden tot en met 7 jaar een pietengym georganiseerd. Het was een geweldige middag. ‘Ondersteboven-piet’ en ‘ik-weet-alles-beter-piet’ kwamen als verassing op bezoek. Er is gezongen, gegymd en natuurlijk lekker gesmuld van alle pepernoten. De kinderen hebben genoten van het bezoek en kregen ter afsluiting nog een cadeautje van de pieten!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KDO Turners Nilton en Joshua turnen fenomenaal op NK turnen heren!

Zaterdag 25 mei en zondag 26 mei, stond Alkmaar in het teken van het NK turnen heren. In dit weekend turnde de hoogste divisies.  Zaterdag streden de heren om de titel NK-meerkamp en zondag streden de toestel-specialisten om de felbegeerde titel; ‘Nederlands Kampioen’.

Op zaterdag streden de beste 12 jongens van Nederland in de categorie pupil 3e divisie om de titel Nederlands Kampioen Meerkamp. Vooraf aan deze wedstrijd gingen al 5 plaatsing wedstrijden. Het lukte Nilton Cetin en Joshua Oskamp om zich hiervoor te plaatsen. Dit houdt in dat je alle toestellen turnt, voor elk toestel een cijfer krijgt en deze cijfers bij elkaar worden opgeteld. Joshua turnde fantastische oefeningen en vertelde na bijna elke oefeningen, dat het nog nooit zo goed lukte. Hij was erg trots op zichzelf en dit was te zien in de gehele wedstrijd. Hij had absoluut niet verwacht dat hij het podium zou halen, maar niets was minder waar. Joshua pakte het zilver. Een ontzettende knappe prestatie. Het verschil met turner Nilton was minimaal (0,150). Ook hij turnde een fantastische wedstrijd met moeilijke oefeningen. Hier staat Nilton om bekend. Hij turnde op 2 toestellen zelfs een bonus! Meer lezen